概述
在現在的生活中，紅斑狼瘡皮膚病的發病率越來越高，給眾多社會朋友造成極大的惶恐，其次這個皮膚病也嚴重的影響了人們的生活和工作，眾所周知，紅斑狼瘡給大家帶來的危害是十分大的，但是，從另一方面來說，我們有甚麼辦法可以預防紅斑狼瘡呢？我們應該怎樣做好預防措施呢？對於紅斑狼瘡皮膚病，我們一定要注意，不管是在飲食上還是生活習慣上，一定要養成好習慣，降低發病率。
步驟/方法：
1、 注意情緒，保持好心情。一個人的身體好壞主要是可以有心情決定的，一個人的心情是非常重要的，養成良好的生活習慣，健康飲食，晚上早睡覺不要熬夜，保持好心情，使身體各機制協調運作，就會減少發病率。
2、 注意勞逸結合，適當鍛鍊，不要過度勞累，節制性生活。無論是工作上還是生活上，一定要注意勞逸結合，不要給自己施加太大的壓力，適當的放鬆和運動，處於患病期，一定要多注意休息，不要飲酒，也不要吸菸。
3、 其次，一定要預防感冒，預防各種病毒細菌趁虛而入，從而誘發紅斑狼瘡的發生，此外，一定要做好防曬措施，避免自己的皮膚直接暴露在陽光下，減少紫外線對皮膚的傷害，所以外出時，一定要注意防曬。
注意事項：
對於紅斑狼瘡的預防，一定要注意戒菸戒酒，酒精中含有的元素能夠加重紅斑狼瘡的病情，所以一定要注意防範，其次就是防曬，一定要避免紫外線的照射，做好一系列預防措施，減少紅斑狼瘡的發病率。
