B族維生素補充劑可以長期使用嗎
可以長期每天服用B族維生素嗎，有甚麼好處和副作用？甚麼樣的人不適合服用，一年後想備孕的人可以服用嗎？
發布於 2022-06-12 12:01
共有4個回答
在來往的流年裡，歲月安好
可以吃，但儘量不要連續超過三個月，建議三個月後停一個月，不需要其他特殊處理，不影響備孕，沒有其他特殊處理，會慢慢自己好起來的，不要太擔心。
回答於 2022-06-12 13:51
社會有型有樣，但姐不是你對象。
沒有必要長期補充B族維生素，但如果長期補充，也不會引起中毒，因為水溶性維生素吃多了會從腸道排出，不被吸收，所以沒有副作用，只要我們經常吃飯不挑食、不偏食，保證足夠的蔬菜、水果等含主食的攝入，這就不會缺乏了。如果要準備懷孕，應該提前三個月補充葉酸。
回答於 2022-06-12 14:33
幸福是甚麼，幸福就是每天早晨醒來一看錶
你好，這個b族維生素在體內缺乏的時候，只能補充，正常情況下是不需要補充b族維生素的，如果一個人不能正常飲食，偏執挑食，不愛吃蔬菜水果，最好去醫院空腹抽血化驗維生素，結果缺甚麼補甚麼，不能盲目補充，b族維生素十幾種，也不能天天補充。你備孕一年後要注意合理飲食，食物中蔬菜、雞蛋、牛奶和肉類的比例合理，身體就不會缺少維生素，也不需要補充了
回答於 2022-06-12 14:47
分開了就不要在聯繫因為我傷不起。
一般來說，B族維生素沒有副作用，但也不建議長期使用。如果身體處於不缺乏的情況下，不建議補充。如果你想為懷孕做準備，建議你補充一段時間，因為孕婦更容易缺乏B族維生素。建議去醫院檢查一下，在醫生的指導下服用補充劑。
回答於 2022-06-12 16:02
問了“B族維生素補充劑可以長期使用嗎”的人還對以下問題感興趣
只是，我的愛情，都是負重
身上經常癢起疙瘩應該補充甚麼維生素？備孕中維生素B2，B3，維生素E嗎？
發布於 2022-08-22 19:46
4個回答
I will be with you till the end 我會陪你走到最後
骨質疏鬆需要補充甚麼維生素
發布於 2022-09-20 17:46
4個回答
你上下都好看遠近都迷人橫豎都不屬於我
皮膚比較乾燥，聽說維生素可以改善，所以想通過飲食來補充身體的b族維生素，維生素b族水果和食物都有哪些呢？
發布於 2022-07-30 21:29
4個回答
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為甚麼有人喜歡你 你卻依然單身
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