父母都不高，如何長高？
我是一個十六歲幾乎十七歲的高中女生，我的目標身高是173釐米，現在我的身高是165，我怎樣才能達到呢？
發布於 2022-06-14 03:02
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一個人的世界，病了，一個人扛，煩了
遺傳因素佔70%。但仍有30%的機會。首先，在飲食上應多吃新鮮蔬菜和水果，多吃瘦肉、牛奶、豆漿等。保證充足的睡眠，不要熬夜，參加一些戶外有氧運動，如跳繩打羽毛球、打籃球。可以促進骨骼的生長，刺激生長激素的分泌。外源性生長激素治療可以在醫生的指導下應用。
回答於 2022-06-14 03:16
有多少人，在睡著前，手裡拿著的是手機
兒童在日常生活中可以多做戶外運動，如通過爬山、跳高、跳遠、跳繩、打籃球等運動可以促進骨骼的生長髮育，還要多食用含高蛋白和鈣的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜都有利於身體的生長髮育。
回答於 2022-06-14 03:27
分手快樂，祝我快樂，我能夠找到更好的
你好，你現在已經16歲多了，所以首先你要明確還有多少生長空間，因為女孩子的身高一般比男孩子固定得早，所以你應該檢查一下骨骺線，看看骨骺線是否閉合？如果骨骺線沒有閉合，那麼你大概可以確定你還能增長多少，因為你的目標身高是173，而你現在的身高只有165，還差8釐米，而8釐米對增長是不利的
回答於 2022-06-14 03:59
在別人眼中驕傲入斯的我卻在你面前卑躬屈膝了那麼久
17歲的女高中生現在身高165cm，一般情況是處於生長髮育期，身高主要是遺傳因素，後期環境因素，良好的飲食和作息習慣都有密切關係。身高大部分是在遺傳因素的影響下，如果保持良好的生活習慣、飲食習慣，多吃含蛋白質、鈣、維生素等較高的食物，同時適當進行戶外體育鍛煉，如跳繩、踢毽子、打羽毛球等，日常還要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，有助於生長髮育。如果父母身高不高，生長速度較慢，可以到醫院檢查，必要時在醫生的指導下使用一些生長激素來提高效果。
回答於 2022-06-14 05:38
就算在明媚的明天也會有像我們一般孤獨的人
一個人的身高有70%與遺傳有關，30%與環境、睡眠、營養、運動等綜合因素有關。因為這個年齡段骨骺線已經基本閉合，身高增長的空間一般不會很大。
回答於 2022-06-14 07:39
問了“父母都不高，如何長高？”的人還對以下問題感興趣
酒在肚子裡 事在心裡 中間總好象隔著一層 無論喝多少酒 都淹不到心上去
我15歲差三個月十六歲身高169.6cm體重61kg父母不高怎麼辦
發布於 2022-08-22 04:18
3個回答
都看了我的憔悴，只有你而不。
我現在161左右身高，16歲了，父母也不高，還沒我高，請問下還可以長高嗎
發布於 2022-09-18 02:12
3個回答
是我的天真還是你的愚昧
20歲了身高170左右想長高點，現在一直在吃鈣片，輔助長高的鈣片醫生你們好想問下還有長高的機會嗎，或者有甚麼食品可以輔助長高的
發布於 2022-06-10 18:03
4個回答
永遠不要向任何人解釋自己，相信你的人不需要
醫生在嗎？父親身高162，母親身高150，父母矮，兒子現在2歲半了身高91釐米，估計他以後能長得多高呢？
發布於 2022-07-27 04:52
3個回答
學問之美，在於使人一頭霧水，詩歌之美
問一下成年後骨骺線閉合還有沒有甚麼辦法長高，我聽說不管咋運動做啥都不可能長，除了骨延長手術，我之前看到網上再說有後天運動長高，也有說二次長高，也有人拿喬丹說案例，說喬丹進入NBA後長了10多釐米，但是好像都不科學。有沒有啥科學的辦法長高，在骨骺線閉合和骨齡到了後，好像目前醫學界沒有任何辦法
發布於 2023-07-08 16:47
3個回答
為甚麼高傲的我，在你的面前卻表現的那麼的卑微
今年十五，女，2年不到前第一次來了例假，後面身高整整兩年只長高了3釐米，是否還能長高？現在161.5，兩年前159這樣
發布於 2022-05-27 14:46
3個回答
提問者
繪一場生死契闊的遊戲，為我們的故事寫下一個結局
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18歲男生身高卻只有172，有沒有長高的希望呢？有沒有甚麼好的方法？
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