當我即將入睡時，我總是會突然抽搐一下

身體出現抽搐的原因還是比較多的，比如缺乏微量元素也會引起抽搐，或者因為勞損神經的因素，會出現發物，具體還需要進一步檢查，同時保證充足的休息和睡眠，密切觀察病情。

這種情況稱為前驅症狀，是一種無意識的肌肉抽搐，即剛入睡時身體的抽搐，通常伴有跌倒或踩空的感覺，大約70%的人在睡眠中會出現這種情況，可能是由於過度勞累缺鈣等原因。

你好，睡覺的時候快睡著了總是抽搐，這種情況可能是肌肉痙攣或缺鈣引起的症狀，屬於正常的生理現象，一般問題不大，不用擔心，放鬆心情，另外每天很困很累睡不著，這種情況可能是植物神經功能紊亂或神經衰弱引起的症狀。和平時精神緊張、壓力過大有關，可以吃谷維素片 其實可以吃谷維素片、維生素B1片、安神藥來調節，平時應該放鬆心情，避免精神緊張和壓力過大，適當鍛鍊，增強體質。