提前三小時睡覺也睡不著，還總是去廁所
一直以來的睡眠都不是很好，最近一週突然失眠，中午午休也睡不著，晚上提前兩三小時準備睡覺，甚麼放鬆的方法都試了，總是睡不著。基本都是2-3點睡著，中途不停地去廁所。想問問怎麼辦。
發布於 2022-08-03 07:48
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我越想投入越是生疏抱得再緊，依舊止不住那流失的溫度
你最近突然失眠，而且總是想去廁所，像這種有可能是強迫症或者是焦慮等原因導致的，所以你現在去百度上搜SCI90，這是一個心理測驗量表，你做完以後把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，看看有沒有強迫症或者是焦慮症等。自己不要老是關注睡眠，而且也不要關注有沒有尿意，對自己做出很困的心理暗示，要養成良好的休息睡眠規律，白天再困也不要睡。要是可以適當的吃一些藥。
回答於 2022-08-03 08:32
青春的咒語，在默默無聞中凝固成了悲音
你好，根據你描述自己現在的表現，32歲女生一直以來睡眠質量不好，最近一直突然失眠，考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂的原因。 首先應該及時糾正自己作息時間，養成良好生活習慣和規律作息時間，自己應該明確病因採取針對病因調理，每天保持樂觀心態，必要時諮詢心理醫生吃安神助眠藥物進行調理觀察。
回答於 2022-08-03 09:02
念念只想到自己、名聞利養，凡事損人利己
可是睡也睡不著，一直以來你的睡眠都是不好，所以說呢，你試了很多方法，感覺都沒有解決你的問題。 你要想到為甚麼會這樣，你現在每天的睡眠是不正常的，建議你呢，每天能堅持運動半個小時囤糧食呢，調整自己的一些認知，內心裡不要有衝突，在睡覺之前有一些負面的想法。
回答於 2022-08-03 10:16
問了“提前三小時睡覺也睡不著，還總是去廁所”的人還對以下問題感興趣
已過去的不可再今天只可憶起，一雙只懂哭的眼落淚又再落淚
性別：男，年齡：15歲
總是睡不著覺，也不想睡覺晚上睡不著覺
發布於 2022-05-07 08:41
5個回答
努力，優秀，不畏懼失去任何人。
最近失眠，睡一個小時都睡不著，沒晚凌晨兩三點都要起床上個廁所，今天凌晨三點上午廁所後，就睡不著了跟醒了一個樣
發布於 2022-07-15 17:06
3個回答
最卑微的感情就是暗戀，單純，深刻，傻
最近幾年晚上睡覺總是口渴，口乾幹醒來，夜間要起床喝幾次水、拉幾次尿，還不解渴，每晚大約1~2小時就要醒來一次、一個晚上可能就睡個2~3小時、有是就那麼10幾分鐘，請問病友這是何故、怎麼辦？（有高血壓、心臟不好、有甲狀腺結節及囊腫、去年體檢血糖5.6）
發布於 2022-05-05 13:08
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不敢倒下” “別說不敢倒下你身後空無一人 還有我儘管倒”
近期一直高血壓不下來，吃藥也效果不明顯，也開了很多藥但是就是晚上睡不著一點也不困，吃了睡覺藥但是也不行，原來檢查甚麼方面問題都不大嚴重，但是就是睡不著
發布於 2022-03-25 00:07
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要對別人好點，因為下一輩子就不會在遇見
最近幾天晚上睡覺一直睡不著，晚上有睏意躺下睡覺，可睡覺的時候那個眼睛總想著睜開，開一條縫，就這樣一直都睡不著，搞得我現在特別難受，喝了腦心舒口服液還是睡不著，但是，一到早上就特別容易睡著，我懷疑我好像有抑鬱的傾向了
發布於 2022-07-21 05:51
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之後，我就帶一群哥們把離婚辦事處給砸了
我從11點多睡覺，然後怎麼睡也睡不著，翻來翻去怎麼也睡不著，這是為甚麼呢？
發布於 2022-07-26 16:16
3個回答
想養 僦 偗心ㄡ薀暖 寵粅，亍是 s被窩裡藏ㄋ 賳衿d Q
我女兒三歲半了白天睡一兩個小時總是尿床，怎麼辦，睡之前讓她去上廁所了，還是尿床，
發布於 2022-08-12 21:11
3個回答
我們之間的開始僅僅只是個鬧劇。
睡不著啊怎麼辦啊明天一早還得去報道上班昨天也只睡了幾個小時一直這樣想睡都睡不著頭髮也一直掉怎麼辦啊
發布於 2023-02-09 20:57
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喜歡一個人的時候 你看著他的名字都覺得心裡軟成一片
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