每天睡三個多小時就睡不著了
每天睡三個多小時就睡不著了,腦瓜子嗡嗡跟過飛機似的
發布於 2022-03-23 00:19
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每天只睡三個多小時,一般會對自己的精神狀態產生比較大的影響,比如說可以出現為頭暈,耳鳴等表現也是比較常見的,所以說目前應該儘早的干預失眠症狀,可以選用苯二氮卓類抗焦慮藥
回答於 2022-03-23 01:17
你每天只睡三個小時就睡不著了,像這種情況可能存在著睡眠障礙,早醒。最好能做個視頻腦電圖,看一下你睡眠的真實情況。根據具體的情況並且找到引起的原因,針對病因和實際情況來對症治療,可以通過使用助眠的藥物,同時你自己要養成良好的休息睡眠規律,白天再困也不要睡夜間醒來以後不要看手機,也不要開燈,對自己做出很困的心理暗示。
回答於 2022-03-23 02:15
問了“每天睡三個多小時就睡不著了”的人還對以下問題感興趣
每天晚上兩三點睡覺。四五點就醒了。每次特別準。就睡三個多小時醒了之後怎麼也睡不著。但是下午的話就挺困的能從一點睡到七點。已經連續半個月左右了。晚上就是睡醒之後睡不著
發布於 2022-07-24 22:47
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最近一直失眠,每天就睡三個小時,睡不著,心裡急躁,心慌意亂,也不知道急躁甚麼,心慌意亂甚麼,頭暈眼花,噁心,放輕音樂一個小時也睡不著,很瞌睡就是睡不著,有沒有甚麼藥可以緩解一下,希望推薦幾種藥,謝謝醫生
發布於 2022-06-14 19:49
3個回答
這倆天把曲唑酮斷掉了然後就失眠,晚上睡不著,好不容易睡著也是睡一個小時醒一次,每次都做夢睡三個小時就睡不著了需要重新吃那個藥嗎,還有一個問題就是睡醒了實在睡不著還需要強迫自己睡覺嗎
發布於 2022-07-13 20:25
4個回答