我最近一直在失眠。我每天只睡三個小時。
最近一直失眠，每天睡三個小時，睡不著，煩躁，心慌，不知道煩躁甚麼，心慌甚麼，頭暈，頭暈，噁心，放了一個小時的輕音樂，也睡不著，很困就是睡不著，有沒有甚麼藥可以緩解一下，希望能推薦幾種藥，謝謝醫生
發布於 2022-06-14 19:49
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所謂愛情，不過一廂情願。
可能與近期壓力大，想的太多等有一定關係。如果平時工作或生活壓力過大，建議先緩解壓力，平時避免想太多，比如其睡前不要想太多，這些都會對睡眠質量有影響，如果經常這樣可以看中醫調理一下，或者服用神經衰弱丸、安神補腦液等藥物看看治療效果。
回答於 2022-06-14 21:40
我不會為了挽留你，而變得可憐兮兮
你最近一直失眠，心裡急躁、恐慌，睡不著。你目前的情況可能是由焦慮引起的，所以最好到專業的心理健康中心就醫，讓心理醫生實際看一下，可以通過心理治療、藥物治療等來改善，作為自己每當出現這些症狀時，找點別的事情做，用來轉移注意力，養成良好的休息睡眠習慣，可以通過用一些助眠藥物等來改善。
回答於 2022-06-14 22:14
我喜歡天空的顏色海的深度風的味道和你的聲音.”
睡眠少的病人首先要保證睡眠環境的安靜和舒適。更重要的是要及時調整自己的心態。這樣才能有良好的睡眠基礎，才能有規律的日常生活。這種失眠也應該是由器質性疾病引起的，如神經衰弱和抑鬱症，這些疾病可能影響患者的睡眠。如果有必要，應該到專業的精神心理醫院進行檢查和治療
回答於 2022-06-14 22:41
問了“我最近一直在失眠。我每天只睡三個小時。”的人還對以下問題感興趣
努力，優秀，不畏懼失去任何人。
最近失眠，睡一個小時都睡不著，沒晚凌晨兩三點都要起床上個廁所，今天凌晨三點上午廁所後，就睡不著了跟醒了一個樣
發布於 2022-07-15 17:06
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我走不進你的內心，是因為，你已經讓別人住了進去
每天晚上兩三點睡覺。四五點就醒了。每次特別準。就睡三個多小時醒了之後怎麼也睡不著。但是下午的話就挺困的能從一點睡到七點。已經連續半個月左右了。晚上就是睡醒之後睡不著
發布於 2022-07-24 22:47
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開在五里霧中的曇花，沒有良辰歲月
這倆天把曲唑酮斷掉了然後就失眠，晚上睡不著，好不容易睡著也是睡一個小時醒一次，每次都做夢睡三個小時就睡不著了需要重新吃那個藥嗎，還有一個問題就是睡醒了實在睡不著還需要強迫自己睡覺嗎
發布於 2022-07-13 20:25
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曾經的你卻也像是一陣風吹過就要不告而別的
失眠吃了一顆阿普倫片睡了兩個小時就醒了怎麼回事。一個月內大概吃了4個半片，這次吃只睡了兩個小時
發布於 2022-09-12 19:27
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也正是一次次的焦慮讓我們反思，進步
我才21歲失眠失眠3年了我快想死了。每天整夜睡不著，而且還疲憊。有些時候可以睡2個小時，怎麼辦，
發布於 2022-03-21 03:03
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這年頭，不早戀，不犯貝戔，不作弊，不叛逆
最近每天晚上下班完吃完飯就會打三個小時球到很晚現在每天早上不知道為甚麼身體都好累，現在小腳比那些有點那種很累的感覺要是一直這樣會有甚麼壞處嗎，腳都沒以前軟了現在變硬了
發布於 2023-11-11 00:09
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有些人不會忘，由於不捨得，有些人必需要忘
最近總睡十一二個小時的覺正常嗎？一週前感冒了，但是好了四五天了，還是每天想睡覺，都睡十一二個小時，怎麼回事？
發布於 2022-04-28 14:23
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子非魚，豈能知魚的喜怒哀樂？你非我
我媽經常性的失眠，晚上一直睡不著，有時候淺睡兩三個小時就睡不著了。想知道這是不是更年期失眠，需要甚麼藥可以緩解這個症狀
發布於 2022-05-05 12:16
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提問者
他們說天使會愛上惡魔是因為相惜相戀成愛丶
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在老家的時候睡的還挺正常的，都有睡上8個小時，可在之後回家，這一週的時間裡，每天晚上都醒的很早，還不能再睡回去，從第一天的6個小時，變成了現在的4個時，我該怎麼做才能回到正常睡覺？
每天晚上睡眠7小時，也夠充足，白天還要睡幾個小時，睡不夠，這是為甚麼
醫生您好，我每天晚上睡不著會失眠，在睡覺之前不看手機的，一直睡不著，到天微亮才好不容易睡著，睡著以後一直在做夢，睡起來感覺很累，這樣已經持續很久了，最近更嚴重了。我需要吃藥或者去醫院嗎
之前吃90的時候闊以睡三四個小時尿少現在吃120反而睡眠時間少了兩個小時就要吃這是甚麼情況而且一兩個小時就是一大包尿大便正常一天三四次
上個星期失眠了三四天的樣子，然後就到外面開房睡覺，睡好了回寢室沒過幾天又開始失眠