一天睡十一兩個小時有甚麼問題？

最近睡11個小時還是2個小時正常嗎？一週前感冒了，現在已經四五天了，但每天還是想睡覺，一覺睡11、2個小時。怎麼了？

發布於 2022-04-28 14:23

共有2個回答

曾經期待，現在不再期待，回憶成為一種奢侈甚至沒有盡頭

一般情況下，一天睡11個小時以上是不正常的，睡眠時間有點長。正常睡眠8小時左右，相對來說足夠了，大腦和身體都能得到充分的休息和養育，睡得太多對身體不好。

追问

是最近一周多，感冒好了四五天没有吃药了！但是现在轻微乏力，怕冷。

回答

这种情况还可能是感冒的症状，并没有被完全的治愈，建议测一下体温，是不是还有低烧的症状。

回答於 2022-04-28 16:26

曾經一切已隨風而去，要看清眼前的路

您目前的症狀是由感冒引起的。你可以多喝水。服用感冒藥也會引起嗜睡。還有，可能是除夕夜，心情放鬆了，睡眠也比較安穩了。只要沒有其他症狀，多睡一會兒也沒問題。

追问

我已经好了四五天没吃药了，还是想困？这也算正常吗？平时我一天睡眠量在8～9个小时。

回答

感冒时有时也会引起发困，感冒后期还会引起头晕的症状，多喝一些水，排泄就可以的。

回答於 2022-04-28 19:06

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