每天睡12小時正常嗎?
16歲的女孩不管甚麼時候睡覺,睡12個小時左右就會醒來。 這是正常的嗎? 是嗜睡嗎? .
發布於 2022-05-02 02:40
共有2個回答
一天睡12個小時是不正常的。 睡眠時間過長可能是腦缺血缺氧造成的。 患者可能患有這種疾病。 當大腦供血不足時,患者會出現大腦缺氧,出現這種症狀。 正常睡眠時間約為 8 小時。
回答於 2022-05-02 03:17
你16歲,你這個年齡段的睡眠時間大約是8小時,12小時稍微長一點。 養成良好的休息和睡眠習慣,設置鬧鐘,按時起床,平時培養更多的愛好。 有了更多的愛好之後,你的大腦就會更加興奮,不會昏昏欲睡。
回答於 2022-05-02 03:55
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