跑步後問腰下有甚麼痛處
你好，我每次跑步的時候，腰部都很疼，坐久了或站久了也會疼，伸直腰的時候也會疼。
發布於 2022-06-17 13:44
共有3個回答
我甚麼也保證不了，即便是對你承諾幾次的話
你好，根據你描述的情況主要考慮是有腰部肌肉的勞損，建議你注意休養，避免久坐彎腰，避免過度劇烈運動。可以使用一些外用藥膏，如活血止痛膏、雲南白藥膏等。可以做一些針灸、按摩、微波射頻等物理療法治療。可以口服藥物，如腰痛寧，或氯唑沙宗片。
回答於 2022-06-17 14:00
你可以讓傲慢一世的我，變成卑微的沙]
根據你的詳細描述，考慮是跑步後腰部疼痛，一般這種情況先考慮是否有壓痛，彎腰時是否疼痛明顯，一般這種情況先考慮姿勢不好，建議平時注意坐姿，不要長時間一動不動，考慮症狀明顯，建議去醫院做個脊柱平片檢查，看是否有椎間盤突出症
回答於 2022-06-17 15:21
沒有甚麼比熬夜更重要，猝死了還有下輩子
單純的腰痛，沒有下肢麻木的疼痛症狀，考慮是腰部肌肉拉傷，與劇烈運動、長時間彎腰有關係。治療上，建議多休息，臥床休息，睡硬板床。注意保溫，避免受涼，腰部可以外貼膏藥，外貼活血膏，平時加強腰背肌鍛鍊，可以倒著走，練練小燕飛，觀察一段時間看看，如果症狀不見輕，建議做個腰椎磁共振看看。
回答於 2022-06-17 17:09
問了“跑步後問腰下有甚麼痛處”的人還對以下問題感興趣
親愛的，你到底對我說了多少次慌以至於讓我再也找不到理由去原諒你
每次跑完步小腿內側有根筋特別疼有時候跑完步小腿內側走路都疼的厲害得緩上一星期多才不太疼
發布於 2022-12-14 17:38
3個回答
回憶的終究是過去，我怎能靠著回憶活下去
我一般跑完步之後，右膝蓋稍微彎曲一下就會感到疼痛，這種情況已經持續一週了，一生我問一下，有沒有大礙
發布於 2022-05-30 20:02
3個回答
如果你結婚啦，新娘不是我，我就穿著比她在身上穿的更好看的婚紗當她
跑完步後頭暈腦脹，腿軟走不動，喉嚨乾澀想吐，沒有來姨媽肚子也開始痛經
發布於 2022-09-29 00:24
3個回答
像個小孩，簡簡單單，安安靜靜，直到世界末日
今天下午正常吃飯但有點少。
晚上運動，跑完步就胃疼一直到現在，只有胃疼的症狀。
以前出現沒吃早餐早上胃疼的情況
發布於 2022-06-15 06:46
3個回答
提問者
對不起，從未讓你們驕傲，你們卻待我如寶
提問
4
回答
9
關注者
8125
相關問題
昨天晨跑完，右胸部下方的肋骨有些疼，是不是岔氣了？昨天疼，今天也在疼
早上沒吃早餐去跑步，跑完步後上了三次廁所，天天都這樣，正常嗎，沒跑步就不會
跑完4公里左右、拉伸了一下蟈窩疼，就像抽經的感覺，能活動但走路的姿勢很疼
每次跑完步小腿疼的很還以為是肌肉拉傷但是骨頭，以前2016-2019年腿手多次骨折一直未找到病因直說了缺鈣，這幾天在學校跑完步小腿太疼了韌帶硬硬的
早上跑完5km，肚子疼了幾個小時，拉肚子3次，怎麼辦，吃甚麼藥?