晚上手淫後精神狀態不佳，第二天該怎麼辦？
晚上睡不著，半夜手淫，手淫射精後，睡得很沉。但第二天醒來時精神狀態很差，感覺大腦血管很緊，有一種高度緊張和興奮後突然放鬆的感覺。我感到睏倦，中午睡覺時，很容易入睡，午睡醒來後，感覺頭重腳輕，有種醒不來的感覺。此外，還存在大量的心理緊張，擔心因手淫而導致記憶力下降和腦力衰退。
發布於 2022-06-20 11:48
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雖說，俄愛你，則信邇，可俄還是選擇欺騙
手淫有副作用。建議你放棄手淫。分散自己的注意力，多做自己喜歡的事情。培養自己的愛好和興趣。你可以閱讀書籍。聽聽輕音樂。出門鍛鍊，提高自己的體能。養成規律睡眠的好習慣，不要熬夜。
回答於 2022-06-20 12:49
因為以前太掏心掏肺了，所以搞旳現在沒心沒肺
一般來說，適度的手淫對人體健康沒有太大的影響，你的情況多是由個人心理暗示的作用造成的，就是你手淫後在心裡想到可能會傷害你的身體，所以你會有這種感覺，主要是太緊張了。建議你多培養一些興趣愛好，不要總是關注性方面的事情，注意適當鍛鍊身體，注意營養平衡。可以去做個心理疏導和治療。
回答於 2022-06-20 14:41
不想去到永遠那麼遠，只想呆在你附近這麼近
您好，從以上情況來看，主要表現為近期有手淫行為後難以入睡，感覺頭部有緊繃感和沉重感，個人分析需要考慮可能是疲勞和焦慮狀態，建議考慮適當接受一些物理治療如按摩和艾灸等
回答於 2022-06-20 15:36
問了“晚上手淫後精神狀態不佳，第二天該怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
縱使我們僅是相逢，再相逢。
我平時有熬夜的習慣。昨天夜裡手淫了一次，由於兩週才手淫一次，因此射精量較多。然而早上醒來以後精神十分不好，頭暈疲勞，睡了一上午。為甚麼兩週一次手淫仍然精神不好？我喝了安神補腦液，請問管用嗎
發布於 2022-07-17 04:04
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你知道那是套路吧可你偏偏奮不顧身地擁向他
孩子前兩天反覆發燒，醫院醫生說是病毒尹其的，9月5日已經退燒，但是昨天和今天孩子的精神狀態還不如前兩天發燒的狀態。胃口也不好，今天去檢查了。請麻煩看下數據。有一張C反應蛋白是9月2日的，有一張是9月7日的。電解質是9月7日的，圖片限制，沒法上傳肌鈣蛋白（cTnl）3.1pg/ml
發布於 2022-08-31 22:54
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我總是這樣凝望那些日升月沉無家可歸的憂傷
近兩天食慾不佳，今天午飯後出現嘔吐症狀，睡了一覺醒來就感覺好燙，精神狀態有點欠佳！
發布於 2022-09-20 09:40
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世上最重要的事，不在於我們身在何處
醫生您好，我都一個星期都睡不好了。主要症狀是晚上睡不著，就算睡著了，也會一直陷入夢境之中。白天精神恍惚，腦子還會胡思亂想心情也不好。如果午休的話，又像睡的特別特別的沉。總之，整個睡眠和大腦狀態，特別的不好。對了，我是一個在備考的學生，平日裡精神勞動比較多。所以，我需要開點安神補腦液之類的喝嗎？但是這兩天月經要來了……
發布於 2023-10-10 15:18
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Conquer yourself rather than the world. 征服你自己
身體狀態不佳，無精打采。血壓低壓持高不下，有過面癱史。體胖
發布於 2022-05-04 16:46
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男人永遠不懂親自花錢殺死自己，第一個孩子的痛
針灸和刮痧第二天泡溫泉會不會效果更佳？需要注意甚麼？謝謝
發布於 2022-09-16 08:14
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既然沵芣禧歡莪，當初叒哬怭唻妱惹莪
本人近期常常很困，打不起精神，狀態不適，去做了個體檢其他方面醫生都說沒有問題，但是檢查完肝功能後沒有去給醫生看檢查報告，希望病友幫我看看檢查報告有沒有甚麼問題？
發布於 2023-09-21 07:07
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提問者
獨自一個哭，留下淚痕，讓你看得心疼
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早洩精神狀態不好要小孩有問題嗎怎麼辦是陽痿嗎？夫妻感情也受影響的
夜間手淫後，第二天出現身體不適的情況，注意力不集中、不願思考，犯困，腰痠，用腦時候感覺頭暈。