半夜突然醒來，不自覺地開始做事情，比如穿衣服
最近幾天，我經常在半夜突然醒來，不自覺地開始做一些事情，比如穿衣服，拉開窗簾，然後才意識到現在是半夜了。這是怎麼回事呢，謝謝醫生。
發布於 2022-06-20 16:45
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假如變成一隻小星星，就可以在你心裡放光明瞭
根據你的描述，你經常在半夜醒來，做的這件事是無意識的，那麼你怎麼知道自己在做穿衣服、拉開窗簾這件事，是家裡有人發現你這個情況，還是能夠叫醒你，如果你發現自己在無意識的狀態下做某件事，那麼有可能是發生了夢遊或噩夢。這可能是最近的心理壓力或情緒緊張和焦慮的結果，你必須學會調整自己的情緒，放鬆自己的心態。
追问
其实自己知道在做什么，但是完全意识不到现在还不到起床的时间，就好像本能一样
回答
那可能是你的身体清醒，头脑还没有完全清醒，或者是不想醒来
回答於 2022-06-20 17:46
思念朝思暮想，愛情百頭諧老，幸福有你相伴
像你這種情況，臨床上稱為夜間睡眠障礙，對於葉癌這種疾病，發病的原因還不清楚，都認為與精神壓力過大或睡眠不足有關。像這種情況，建議患者最好注意休息，不要有太大的精神壓力，最好不要單獨在臥室休息。
回答於 2022-06-20 20:37
回憶，我真的好傻好傻，相信你說的壹切
這種情況屬於通常所說的夢遊，目前具體甚麼原因還不是很清楚，可能是睡眠過程中部分大腦沒有完全休眠，導致部分功能自行啟動，但自己是無意識的，自己也不知道，還有一些可能與心理情緒有關係
回答於 2022-06-20 21:42
問了“半夜突然醒來，不自覺地開始做事情，比如穿衣服”的人還對以下問題感興趣
回頭看我一眼，我不信你兩眼空空。
睡覺半夜做夢經常醒，醒了就睡不著了，斷斷續續醒好幾回是咋回事啊？凌晨2點醒一次，三點又醒一次，醒來就睡不著了，第二天還得上班又沒精神，請問這是神經病嗎？
發布於 2022-06-02 05:50
3個回答
我此生最大的願望，就是與你安安靜靜的度過一生
睡覺到半夜突然胸悶焦慮不安然後就醒了醒來以後還是很焦慮很累喘氣也很累是甚麼情況
發布於 2022-05-05 22:57
2個回答
我告訴自己，想不開，就不想，得不到
16週歲男生半夜總是醒來然後陰莖是硬的行老醒來之後有時候會睡不著還有時能睡著就昨天半夜半夜三點多醒了上了趟小便算不算夜尿啊
發布於 2022-03-01 08:49
1個回答
不去想愛都結了果，捨不得拼命找藉口
上11月15號開始到現在，晚上睡不著，經常半夜3點醒來，是哪裡問題，看甚麼科室？平時作息正常，沒有熬夜，吃得也沒有油炸類的
發布於 2024-09-09 19:23
3個回答
提問者
告別美好，告別痛苦，告別曾經，告別你的愛
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