我做了一百個下蹲後就站不起來了。
做完一百個深蹲就站不起來了，大腿疼，走不動了。有甚麼好的方法可以緩解？
發布於 2022-06-25 20:13
共有3個回答
你以為他在等你，其實他只是還沒遇見哪個合適的人
如果做完100個深蹲就站不起來了，這種情況是由於過度勞累造成的。這種情況可以做腿部熱敷或腿部按摩，一般兩三天後逐漸好轉，這種情況問題不大，不需要用藥。
回答於 2022-06-25 21:50
喜歡一個人是一種感覺，不喜歡一個人卻是事實
根據你的描述，可能是運動過度引起的，也可能是運動導致的肌肉拉傷。建議你首先注意休息，減少活動量，可以通過局部熱敷、按摩來緩解，必要時可以口服消炎止痛藥物進行治療。
回答於 2022-06-25 23:22
當有人說你變了的時候，不過是因為你不再按他們的方式生活罷了
考慮最多的是運動量過大，肌肉拉傷目前建議休養治療，可以服用跌打丸或雲南白藥噴劑建議不要過度勞累平時多運動飲食一定要清淡不要這些航班時可以多喝一點湯要合理搭配按摩熱敷等方法幫助緩解
回答於 2022-06-26 00:42
問了“我做了一百個下蹲後就站不起來了。”的人還對以下問題感興趣
徵沙場 點兵絨 鐵騎踏山河 為卿爭奪一世榮華歸
我的工作就是長時間站著的一天要站10到12個小時之前還沒多大事最近一蹲下在站起來就膝蓋疼平常不疼就是蹲下起來就疼我還胖220斤就只有右腿疼
發布於 2022-09-20 16:10
4個回答
我說過我會拼了命的保護你，不會再讓你受傷的
好長時間了！不是特別痛！站起來一會就沒事！走路和幹活都沒事！就是蹲下站起來腿彎內側痠痛無力！左腿沒事
發布於 2022-10-18 01:52
3個回答
初戀不一定是第一個人，而是第一個讓你感覺到愛
軍訓一上午要做五百多個蹲起沒有休息，做完後使不上力一直站不起站起後又摔跤。雙身抽痛。一直站不起控制不住，和單腳蹲三四十分鐘。十分疼。疼的站不起。總是在蹲時站不穩。不軍訓前下雨天膝蓋會痛的走路都不好行走。起不了身的痠疼。現在動一下就會罰幾十個深蹲。別人動。一起罰。丘午五百多個不止。關節疼。應該吃甚麼止痛藥片。一天五百多個但腿好像沒外傷就是骨頭疼也熱敷了還是好痛。除了吃止痛藥還有甚麼。有膏藥貼推薦嗎吃了布洛芬也沒用。睡一覺更疼。
發布於 2022-10-21 03:27
3個回答
鬧鐘叫起的只是我的軀殼，叫不醒我的心
蹲下一條腿疼痛，站不起來，用不了力，睡覺整條腿也疼痛，仰起躺著就好一些，側臥也疼痛。
發布於 2022-05-04 05:01
2個回答
我請你吃好吃的，我帶你去吃好吃的
正常走路不疼，蹲下立即站起來不疼，上下樓梯不疼，蹲三兩分鐘之後，站起來就疼不敢站直，幾秒鐘後就沒事了，一開始左側疼，右側不疼，後來左側不疼了，右側開始疼。左側膝蓋屈伸有擦擦聲，走路多了，膝蓋會有點不適。
發布於 2022-06-30 08:09
3個回答
這也是導致一個人不快樂的重要原因
媽媽膝蓋蹲不下，蹲下也站不起來，走路就沒問題，爬樓梯有點痠痛，手骨母一按就很痛，沒力氣拿東西，今天去拍片，請問病友可以吃甚麼藥
發布於 2022-06-28 01:09
3個回答
失戀，在這座城市裡到處橫行，天使，再次失約
性別：女，年齡：42歲
腰痛蹲下就很難站起來
有治療過有做過盲人按摩
有怎樣的辦法根治
發布於 2022-05-08 18:46
5個回答
說再見後的勇敢不過是好強。
性別：女，年齡：42歲
腰痛蹲下就很難站起來
有治療過有做過盲人按摩
有怎樣的辦法根治
發布於 2022-05-09 10:33
5個回答
為甚麼相愛的人不能在一起？
性別：女，年齡：42歲
腰痛蹲下就很難站起來
有治療過有做過盲人按摩
有怎樣的辦法根治
發布於 2022-05-09 11:40
5個回答
提問者
對不起，這兩天惹你生氣了，不是有意的
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