如何阻止自己看別人的私處

心跳會加快,越是提醒自己不要看,越想越不知道怎麼調整,怎麼辦
發布於 2022-04-12 23:55
共有4個回答
首先,你要學會尊重他人的隱私,同時你也在尊重自己,保護自己的隱私,所以你可以換個角度去思考。並且不要關注別人的隱私,多關注自己的生活,照顧好自己,不要擔心別人的事情。慢慢會好起來的,但不要給自己太大的心理壓力。
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可是现在就是心理上的强化作用导致自己每天都在想到怎么办
回答
那也可以顺其自然,不要过度的关注,慢慢的改善。
回答於 2022-04-13 01:31
這主要是心理因素造成的,需要注意考慮是否有其他不適症狀和慢性病。一般可以考慮心理諮詢。需要一些時間來改進。必要時注意休息調整藥物治療。看看它。甲狀腺功能如何。
回答於 2022-04-13 05:22
這種心態是強迫症的一種表現,一般通過心理治療結合藥物治療來治療。多注意工作和學習,不要胡思亂想,試著去想那些美好的事情。保持良好的睡眠並定期鍛鍊。
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那应该怎么转移注意力,现在不管怎么样,越想忘记越忘记不掉啊,好焦虑啊怎么办
回答
要培养对学习和工作的兴趣爱好,这样就可以把更多的注意力用在工作或学习上,能帮助你转移注意力。
追问
医生现在不知道为什么就每天都在担心这个事情所以无法集中注意力咋办
回答
这种情况说明你患了强迫症,需要从心里纠正这个事儿,要放下这个事儿,必要时可以找心理科医生。
追问
那如果自己有什么办法从内心里纠正吗
回答
如果自己要方法自己纠正,那就不要求医生了。如果没有法都要求医生。
回答於 2022-04-13 06:02
根據你的年齡,這是正常的生理反應,不要自卑。平時要注意。你可以轉移注意力,儘量不去想它。您可以參加更多的體育鍛煉或閱讀更多的書籍。成長可以改善
追问
可是现在应该怎么办呢医生,现在的话,每天都会想到,严重影响了学习和生活,很焦虑怎么办,随着年龄的增长真的会好吗?可是现在感觉越想忘记越忘记不掉
回答
看看心理医生
回答於 2022-04-13 13:44
問了“如何阻止自己看別人的私處”的人還對以下問題感興趣
很焦慮啊,怎麼辦,嚴重影響了生活和學習,越是想忘記越忘不掉怎麼辦
發布於 2022-04-12 15:13
2個回答
隱私部位很癢上面有一個紅點總會有白帶味道很大很難聞不得勁
發布於 2022-04-27 12:57
2個回答
如何控制不看別人下體,很焦慮,應該是心裡的強化作用,怎麼辦啊,對生活學習都造成了困擾
發布於 2022-04-14 09:02
2個回答
睪丸隱私部位瘙癢有時候疼乾的時候的時候還伴隨著脫皮之類的紅腫
發布於 2022-05-25 11:18
3個回答
下體隱私部位兩邊晚上癢白天不怎麼癢,有一段時間了,有紅色豆豆,起皮
發布於 2022-08-27 09:20
3個回答
隱私部位有時癢,味道有點大,有經常的性生活,吃過幾次避孕藥,這是甚麼狀況
發布於 2022-05-16 06:30
6個回答
隱私部位有黃色的液體,還有異味,有時還瘙癢,這些應該怎麼處理,請老師幫忙回覆一下,謝謝老師
發布於 2022-09-26 03:41
3個回答
我和別人吵架我不能控制自己的情緒和行為,同時別人做了一些讓我感覺不舒服的事情,我會失控,感覺腦子裡面有一根弦繃的一下斷了
發布於 2022-06-30 13:06
4個回答
隱私部位旁邊長了一個包,外圍是紅色中間好像有點黃感覺裡面有膿的感覺使勁碰有一點疼這是最能引起的建議用甚麼藥好
發布於 2022-05-16 15:08
3個回答
家裡母親外婆姨媽皆有精神分裂症自己總會控制不住自己的情緒易怒易暴躁總是感覺絕望壓抑感對於任何與自己有過的人控制慾佔有慾極強總感覺自己被背叛受到欺騙不能相信別人害怕被拋棄有人對對他好他又會做出讓他人無法忍受的事情並且會做傷害與他人感情的事情去確定對方是不是在乎
發布於 2023-06-02 23:40
4個回答