眼睛總是不自覺地看向別人

眼睛總是不自覺地看向異性,眼睛有時看向同性,但感覺不舒服。感覺自己的眼睛不受控制,這讓自己和別人都感覺不舒服,這讓我困擾了很久,也讓別人討厭我。我總是不好意思與異性交往,也不敢與不熟悉的同性交往,我的眼睛總是偏向一邊。坐在我身邊的異性眼神總是會遊移不定,別人覺得很不舒服,看到我就會故意躲開,這讓我心裡也覺得很不舒服,壓力真的很大,每次這樣的結局都是自己想哭。我感覺自己有問題。
發布於 2022-08-08 23:47
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通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈,你說眼神總是不自覺的看向別人,主要是由於自己精神過分的緊張,始終處於緊繃狀態,比較敏感導致的,其實最主要的還是內心不自信,沒有安全感的緣故            你目前這種狀況初步認為您處於焦慮抑鬱狀態,建議你放鬆心情,合理的安排您的工作學習,將壓力減輕到最低或者合理的分解壓力,同時也建議你最好的是尋求心理諮詢師的幫助
回答於 2022-08-09 00:20
您好,根據您所描述的情況,目前出現的正常的社會環境和自我的學習環境無法控制的情況下出現在周圍的群體中,也存在著社會經驗和自信心不足的情況,也不排除由於自身抗壓能力不足而出現的餘光綜合症。缺乏社會交往能力,導致負面情緒比較嚴重 這種情況是需要你儘可能的去諮詢心理門診 另外,對於目前出現的軀體化症狀和不可控制的社交能力不足,多參加社會實踐活動,增強抗壓能力和自信心
回答於 2022-08-09 01:30
你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解。你現在出現的主要症狀就是眼神總是控制不住的去看別人,搞得自己很不舒服。            根據你的描述以及提供的年齡,你這個年齡階段會比較喜歡注意個人或者別人的形象,不知道你是不是這樣的心理,而且你現在已經有點強迫症狀了,越是想避開越是避免不了,所以學會轉移注意力很有必要。
回答於 2022-08-09 03:34
你的情況是看到別人,眼神總是不自在,不有自主的,不能平視別人,也就是說是偷看人吧,這種眼神使人不舒服是正常的,自己能覺察到是好事            那麼如何改變這些這種猶豫不定的眼神呢?平時呢,自己要消除緊張的心理,能夠很平靜的對待周圍的人就可以好點了,你的這種情況的形成受家裡的教育方式有關係的,你要和家人不斷的交流和朋友同學都要不斷的交流,慢慢的就會改變了這種不正確的看人方法
回答於 2022-08-09 03:47
問了“眼睛總是不自覺地看向別人”的人還對以下問題感興趣
我的眼神總是不自覺看向異性和不熟的同性,而且眼神總是不受控制,這讓我很受困擾,因為這個別人討厭我,看見我也會特意躲我。我平時和異性交流很少,而且很害羞,和不熟的人也不敢說話,但平時眼神總喜歡看他們,而且上課時眼神也會亂看,這讓坐我附近的異性很受困擾,我也不知道我的眼神為何不受控制。現在心裡壓力很大,眼神不受控制很久了,每次想到我就想哭。我在想我是不是有甚麼病。
發布於 2022-08-09 00:27
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跟別人眼神交流時感覺別人兇巴巴的,或者是別人看了我一眼後,就不看了,還有就是本人近視500度,晚上眼睛?非常不舒服,平時眼鏡一會戴一會不戴
發布於 2022-05-06 19:25
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你好,就是跟別人聊天過程中,談到一些事情,自己不知道怎麼回答,怎麼解決事情的時候,就特別緊張,然後我就看著這個人的臉,越來模糊,不是看不清的那種模糊,就是感覺她的臉再放大,我的眼神是無法聚焦,我的眼神無法聚焦她的臉,然後趕緊看向別的地方,再看她就可以聚焦啦,請問這是過度緊張導致的精神問題嗎?
發布於 2023-05-25 10:13
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肚子總是不自覺的收緊,意識到的時候需要放鬆下來,
發布於 2022-08-05 08:25
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從懷孕到現在總是不自覺的手抖,端著容器倒水甚麼的,現在越來越嚴重了,這是甚麼病啊?
發布於 2022-05-04 03:28
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看電視或手機的時候各種奇怪表情不自覺變換
發布於 2022-06-07 07:21
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在學校,不敢看老師,看老師的時候身體會不自覺得抽動。
發布於 2022-09-02 04:24
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總是不自覺地習慣性眨眼,只有左眼眨,眼睛還有點幹,很多年了
發布於 2022-04-13 20:33
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你好醫生我現在男17歲現在已經下學3年了,父母天天催我去上班,我是比較內向的,所有每份工作我都做不長,我心理承受能力特別差,別人說我一句我就不想和那個說我的人在一起了甚至不想看見他,我平常脾氣也不暴躁就是討厭別人說我,說我這不好那不好,,我自己出門買東西我都有點不敢去怕別人看我,我還有點拖延症不拖到最後絕不去做
發布於 2022-08-06 10:29
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3個月了別人一看我我就怕,眼就閃避餘光老是想看別人。被別人看了,就不想看那個方向了。
發布於 2022-08-05 22:22
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