我擔心人們會看著我並感到緊張。
3個月來，人們看著我，我很害怕，我的眼睛在躲避其他的眼睛，想一直看著人們。當人們看向我時，我不想看那個方向。
發布於 2022-08-05 22:22
共有5個回答
不要輕易暴露自己的可愛。
下午好，從你提供的信息看，社交恐懼症比較嚴重，社交恐懼症是青春期，成年初期常見心理疾病。與性格敏感，消極心理暗示，缺乏安全感和自信心，缺乏經驗訓練等因素有關係。 一方面要堅定一個方向和信念，目前的處境比如走出來，自己必須成長，進步。 另一方面就是卸下包袱，不要和別人比較，允許自己犯錯誤。 三是積極的在生活中訓練，鍛鍊，提高自己的適應和應對能力。迴避退縮會進一步加重病情，造成心理痛苦，影響社會適應和個人發展。
回答於 2022-08-05 22:30
要做你自己，因為沒有人想做你
通過您的描述，你說別人一看你你就怕，而且眼神有躲閃的現象說明您目前出現了社交恐懼的現象，這種狀態是非常痛苦的，也很影響您正常的生活 你目前這種狀況，最主要的還是心理方面的問題，建議你最好是讓家人帶你尋求心理諮詢師的幫助，平時自己也要從身邊的人做起，多與他們聊聊天，說說話來，鍛鍊自己
回答於 2022-08-06 00:00
你管我俊不俊呢，又沒給你當媳婦。
你好，經過你的描述，你有點社交恐懼傾向，請問你最近發生了甚麼讓你困擾的事情嗎？能不能具體說一下呢 建議轉移注意力，多做自己喜歡的事情，可以跟好朋友聊聊天聚聚會，先跟自己身邊熟悉的人交往，一步一步鍛鍊自己的膽量，然後在跟朋友的朋友交往，調整一段時間
回答於 2022-08-06 01:33
如果誰敢詛咒我買方便麵沒有調料包，我就詛咒他買方便麵只有調料包
別人一看你就感覺害怕，眼神躲避，不敢看別人的眼光，被別人看了之後感覺很緊張，這種情況通常被稱為是餘光恐懼症。 別人看到你的時候你就感覺很緊張，這是社交恐懼症的一種。和別人不敢有目光對視。社交恐懼症是一種精神心理障礙，主要是缺乏安全感。可能有過社交方面的創傷性經歷。這種情況需要看心理醫生，接受系統的心理疏導，必要時吃些藥治療。
追问
精神恍惚。脑子里一直在想这想那的。注意力集中不了
回答
主要是焦虑恐惧比较明显，内心安定不下来。这种情况通常需要吃些药治疗。
追问
要是去医院。大概得多少费用
回答
去医院的话可能做一些心理量表，费用一般是几百元。
追问
那不去医院不行啊。去精神科医院。？
回答
可以去精神心理专科医院或者是医院心理科。你也可以购买平台医生的服务，进行心理咨询。
回答於 2022-08-06 03:20
謝謝你讓我遇到了我的最愛。
你好，根據你描述自己現在的情況，自己總是擔心害怕別人看到自己看別人，被別人看到就不想在看那個方向，可能是有焦慮恐懼情緒的。 建議平時不要刻意去考慮或這種問題，應該多戶外參加集體活動，自己不看別人就不會知道別人看自己的，應該有自信心和勇氣，勇敢去面對面對現實的，必要時到正規醫院諮詢心理醫生的。
回答於 2022-08-06 11:00
問了“我擔心人們會看著我並感到緊張。”的人還對以下問題感興趣
輕紗滌蓮動魚兒淘 桑麻話酒綠蟻窖
我心裡老是喜歡亂想妄想吧看到一個事物都是以自己的思維去想現實某個實物沒有那麼誇張我自己心裡就想的很多老是編造事物吧感覺是真的一樣就比如說一個人一直看著我我就感覺很緊張怕它會對我怎麼怎麼樣的就很緊張的那種吧控制也控制不住我想象的那樣我也和我父母說過醫生我這樣是怎麼回事
發布於 2022-08-27 20:12
3個回答
有了很愛很愛的人就該守己安分別再奢望更好的人
心裡容易緊張顫抖口水卡在嗓子眼放鬆不下，記憶力減退思維能力很差判斷力認知力也差，與別人無法交流，說話慢吞吞聲音還小
發布於 2022-08-26 15:03
3個回答
當一個女人在看天空的時候，她並不想尋找甚麼
主要是我太在意別人的一舉一動或言行，我總是怕別人生氣啊，還有和兄弟的女朋友坐在一起老實會想遠離她怕我兄弟想多了，因此每次她女朋友一過來玩就會很緊張，臉紅不知道該說甚麼，然後又怕我兄弟生氣怎麼辦，希望心裡醫生可以給我疏導一下，怎麼辦！
發布於 2022-04-27 19:30
3個回答
女孩，如果一個男人為了回你短信把遊戲暫停了
老是亂想糾結帶有幻聽就是想問別人能看到我心裡想的甚麼嗎感覺他們看我的眼神都不一樣
發布於 2022-08-03 16:46
3個回答
即使是疼，我也不想承認，我就是除了倔強再無其他
初中生14男孩老是拿別人的東西，屢教不改，他也知道拿別人東西不對可是就要拿，自己控制不住
發布於 2024-09-29 23:10
4個回答
你摸著我的頭說讓我堅強，我知道這是你要離開的前奏
18歲大學學生老是焦慮不安和緊張，覺得自己身上都不舒服，一緊張就會抓頭髮或者耳鳴，怎麼辦
發布於 2022-05-04 09:38
3個回答
提問者
你是星球上我最中意的同類。
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