太在意別人的行為，請教自己的心
主要原因是我太在意別人的一舉一動或言行。我總是怕別人生氣，如果和哥哥的女朋友坐在一起，我會想遠離她，因為我怕哥哥想太多，所以每次她女朋友過來我都會很玩的時候緊張，臉都紅了不知道說甚麼好，然後就怕哥哥生氣。希望心裡的醫生能幫幫我，我該怎麼辦！
發布於 2022-04-27 19:30
共有3個回答
我的過去，已成為一抹淡淡的花香，遺留在流年之中
你的情況被認為是心理原因造成的。你的性格可能是討人喜歡的性格，你也可能患有焦慮症。建議你要更有信心，不要把事情想得太複雜。如果實在無法自拔，可以去看心理醫生進行心理諮詢。
回答於 2022-04-27 20:53
我不是女超人，但只要你需要，我就會在
正如你所說，這種情況是由輕度焦慮症引起的。不要擔心這個。通常，你需要提高你的心理素質。此外，您應該注意它，儘管您需要保持一定的距離。這樣，但它不必太複雜。
回答於 2022-04-27 22:45
在人生的舞臺上，你的位置是別人給的
人的情緒可能受外在因素的影響，也可能受自身因素的影響。目前表現出一定程度的焦慮和焦慮。還有一些心理因素，比如對環境因素的易感性，也可能與性格有關。要調整心情，提高自信心，讓一切順其自然，有效轉移注意力，提高個人應對問題和適應環境的能力。對於年輕人來說，隨著年齡和閱歷的增加，上述情緒變化逐漸緩解或消失。 .
回答於 2022-04-27 23:32
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提問者
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