心裡多想亂想心裡焦慮心裡緊張
我總喜歡想妄想吧看到的東西都是以自己的思維去想的,現實中的一個個實物也不是那麼誇張的我覺得很多東西都是自己腦補出來的吧感覺像真的一樣比如說一個人一直在看我我就覺得很緊張怕它會對我怎麼樣很緊張那種吧控制不了我的想象力那樣我也和我父母說了我這樣是怎麼回事?
發布於 2022-08-27 20:12
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16歲男孩最近注意力不容易集中,總會有一些不良的想法和念頭引起自己的疑惑與家長溝通過沒有進一步的確診,希望能夠得到有效的幫助來緩解症狀 可以感受到你的疑惑,感受到你對美好生活的期待,遇到這樣的情況,如果超過半個月引起了情緒的波動,就應該得到一些藥物的支持,能夠儘快儘早的有效的恢復身心健康,同時還要接受系統的心理輔導訓練
回答於 2022-08-27 20:37
在此,我想說的是:"如果你能積極配合治療,那麼你的病情就會逐漸好轉。"如果你能積極配合治療,那麼你的病情就會逐漸好轉。只要你能積極配合治療,你應該能逐漸好起來。
回答於 2022-08-27 21:01
心裡總是喜歡胡思亂想,疑神疑鬼。你知道這是你的主觀意圖,但你感到緊張,難以控制。實際情況是你出現了焦慮症的跡象。 建議你一定要去看心理醫生。在心理醫生的專業幫助下,疏導你的情緒,改變你的認知。養成新的思維習慣。也就是說,自己多做一些具體的事情,少想一些事情。簡言之,多行動,少思考。即使是簡單的抄書、畫畫或寫作。避免過度想象自己,影響自己的生活。或者用你的想象力做一些積極的、正面的、有益的事情也可以。
回答於 2022-08-27 22:36
問了“心裡多想亂想心裡焦慮心裡緊張”的人還對以下問題感興趣
高二,剛轉學,學習環境比以前輕鬆了,但心裡不踏實了,很難受,想哭,從四五年級就開始有自我傷害了,平常生活學習還挺正常的,喜歡一個人發呆,最近睡不醒頭疼想哭很難受
發布於 2022-09-15 19:16
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老婆30週歲,虛歲31,她想要二胎,可是我心裡面擔心,上網查剖腹產二胎比第一胎危險,現在心裡面焦慮擔心,但是老婆想要
發布於 2023-12-20 10:32
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持續有3個月了!開始發現是做事的時候同事旁邊幫忙忽然心慌緊張手抖被同事問了之後,心裡一直持續有這種想法不管做不做事心裡都會發慌緊張!現在就是做甚麼事都會心慌緊張,做甚麼都感覺做不好,總覺得自己甚麼都做不好了,心裡一直琢磨一直想
發布於 2023-05-09 13:33
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