一緊張,眼神看人無法聚焦

你好,就是跟別人聊天過程中,談到一些事情,自己不知道怎麼回答,怎麼解決事情的時候,就特別緊張,然後我就看著這個人的臉,越來模糊,不是看不清的那種模糊,就是感覺她的臉再放大,我的眼神是無法聚焦,我的眼神無法聚焦她的臉,然後趕緊看向別的地方,再看她就可以聚焦啦,請問這是過度緊張導致的精神問題嗎?
發布於 2023-05-25 10:13
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你好,出現這樣的症狀是由於精神過度緊張,心理因素造成的,建議您應該調整自我心態,如果出現別人問你回答不出來的時候,你可以轉移話題,或者向別處眺望,或者直接說對不起,我不知道,這樣能緩解緊張的情緒,幫助改善這種情況,平時要多參加戶外運動,聽聽音樂愉悅心情,也有助於改善。
回答於 2023-05-25 11:06
這種情況考慮是過度緊張導致的,建議平時多注意提高自己的心理素質,多鍛鍊自己,多和人接觸,多注意調整自己的心態,平時也要注意休息,避免熬夜,避免過度用眼多鍛鍊身體等,慢慢的改善症狀。
回答於 2023-05-25 12:00
出現你說的這種情況,就是以高度緊張的時候就出現了這些個症狀,這些是因為緊張導致的這種症狀是不太要緊的,適當的放鬆一下心態,調整好心情,一定要注意多休息,這種情況不需要治療,在飲食上要多吃一些優質蛋白來增加自身的抵抗力,平時可以到戶外多呼吸新鮮空氣,補充氧氣來轉移注意力,慢慢可以恢復的。
回答於 2023-05-25 12:53
這種情況,沒事的,不要太緊張,太擔心了,放鬆心態,保持愉悅的心情,沒有特殊不適症狀,可以觀察隨訪。平時注意自己控制一下,增強自信心,很多人都有這種情況的,沒事的。
回答於 2023-05-25 13:46
問了“一緊張,眼神看人無法聚焦”的人還對以下問題感興趣
患有乾眼症,看運動的物品有點暈,感覺快一點就無法看清晰。之前打乒乓球就有點,現在越來越無法聚焦,平時電腦比較多。
發布於 2022-07-01 05:50
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閉眼感覺眼睛裡有東西一閃一閃,睜眼的時候感覺無法聚焦一樣,然後眼睛有一塊看不到東西,請問這是甚麼情況啊
發布於 2022-07-18 18:15
3個回答
緊張性頭痛無法入睡怎麼辦
發布於 2023-08-11 09:14
4個回答
我的眼神總是不自覺看向異性和不熟的同性,而且眼神總是不受控制,這讓我很受困擾,因為這個別人討厭我,看見我也會特意躲我。我平時和異性交流很少,而且很害羞,和不熟的人也不敢說話,但平時眼神總喜歡看他們,而且上課時眼神也會亂看,這讓坐我附近的異性很受困擾,我也不知道我的眼神為何不受控制。現在心裡壓力很大,眼神不受控制很久了,每次想到我就想哭。我在想我是不是有甚麼病。
發布於 2022-08-09 00:27
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早上起床或者閉眼一會睜開,一隻眼睛聚焦快,一隻眼睛聚焦慢,這是怎麼回事
發布於 2022-06-25 05:37
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別人發現就是我一會看人一會就直視,就是達不到一種狀態,導致別人很多人說我腦子壞了,我是不是神經錯亂了,導致這種現象,請病友綜合判斷下,就因為這個問題導致無法去正常去工作導致很多人看我就生氣,該吃甚麼藥去調解下,上次去醫院沒查出來花了7000多塊,希望給與診斷
發布於 2023-09-05 03:21
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眼神總是不自覺的看向異性,眼神有時也會看向同性,但感覺很不自在。感覺眼神不受控制,這讓自己和別人都感覺不舒服,這困擾了我很久,這也讓別人討厭我。我總是不好意思和異性交流,不熟的同性,我也不敢交流,眼神總是閃躲。異性坐在附近我的眼神總是會亂看,別人感覺很不舒服,看到我都會特意躲開,這讓我心裡感覺也不舒暢,壓力真的很大,每次這樣最後自己都會想哭。我感覺自己是不是有甚麼病
發布於 2022-08-08 23:47
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和人說話就緊張結巴怎麼辦
發布於 2022-09-18 12:49
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心裡容易緊張顫抖口水卡在嗓子眼放鬆不下,記憶力減退思維能力很差判斷力認知力也差,與別人無法交流,說話慢吞吞聲音還小
發布於 2022-08-26 15:03
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術前左眼650度散光50,右眼150度散光125,由於帶框架適應不了做了近視手術,現在做完近視手術兩個多月了,(術前左眼是主視眼,術前預測矯正視力左眼1.0,右眼0.9),現在右眼能看到1.2比較穩定,有一種感覺,左眼看清楚的時候右眼不聚焦,右眼清楚的時候左眼不聚焦,現在右眼視力比較穩定,左眼一直不聚焦,尤其是看近處
發布於 2022-05-22 13:32
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