只要一運動過一會很容易腿抽筋

以前沒有發生過這種情況，但兩年後，這種情況越來越嚴重。每當我運動一段時間後，就容易抽筋，而且抽筋時非常痛苦，比以前的抽筋要痛苦得多。

發布於 2022-07-01 13:48

共有3個回答

少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在

運動以後容易抽筋兒，這種情況建議及時就診檢查一下，一方面可能是由於在運動之前沒有進行拉伸導致的肌肉痙攣，也有可能是著涼而引起的，或者是體內的鈣缺乏而導致的，建議及時就診查明原因以後對症治療

回答於 2022-07-01 15:20

青春就像一隻容器，裝滿了不安躁動青澀與偶爾的瘋狂

從你的情況來看，運動後出現抽筋的現象，考慮你是缺鈣了，你正處於青春期生長髮育比較快的階段，容易導致缺鈣，所以需要口服碳酸鈣D3片來補鈣治療。抽筋的情況會明顯緩解。

回答於 2022-07-01 17:16

太枯燥的那些對白，在沉默中習慣等待無所謂世界的黑白

只要一運動就抽筋，這屬於疲勞過度的，所以你一定要注意休息的，不要過度疲勞，可以採用熱敷治療，可以多進食一些含鈣量比較高的食物，可以補鈣治療。抽筋的現象會好轉的。因為你正處在生長髮育比較快的年齡，有可能會缺鈣的。

回答於 2022-07-01 18:01

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