減肥運動如腿部關節處抽筋
減肥開跳運動腿部關節活動時像抽筋一樣疼痛小腿像肌腱扭在一起疼痛是怎麼回事？
發布於 2022-07-07 13:43
共有3個回答
攢夠了失望就離開吧，總不能再攢夠絕望
在減肥運動過程中出現的腿部關節部位組織抽筋等臨床情況，考慮是身體出現血液循環不暢、微量元素缺失缺鈣造成的身體代謝反應表現，可以考慮通過補充微量元素，適當活動鍛鍊身體，調整身體的代謝指標。
回答於 2022-07-07 14:10
我知道持續不了多久，明明是自己自作多情
在這種情況下，腓腸肌痙攣是由於過度運動後乳酸分泌增加，刺激了神經根而引起。可以適當運動，逐漸增加運動量。如果目前痙攣和疼痛比較頻繁，可以用白芍和烤甘草泡水塗抹。
回答於 2022-07-07 14:28
其實我不喜歡夏天，那是個畢業季
你好，出現抽筋轉身的情況考慮還是由於突然運動量過大，建議在體育鍛煉前做好熱身運動，適當增加運動量，不要一下子突然增加運動量，運動後要注意慢慢休息，不要在劇烈運動後突然坐下來，慢慢停下來。如果沒有疼痛感，只是輕微抽筋抖動，這並不異常
回答於 2022-07-07 15:27
問了“減肥運動如腿部關節處抽筋”的人還對以下問題感興趣
有時候太在乎一個人，他會覺得你很煩
本來之前不會的，過了2年越來越嚴重，只要一運動過一會很容易抽筋，抽筋很疼，比以前抽筋還疼好多
發布於 2022-07-01 13:48
3個回答
帶著姐對你鄙視的表情，一路小跑遠離我的視線
後半夜胸口後背像抽筋似的疼
38歲，男。口和後背就像抽筋似的疼，感覺抽筋一樣，起來舒展一下似乎緩解。白天沒事。去做了24小時心電圖和運動平板也沒異常。去做了24小時心電圖和運動平板也沒異常，請問這個是心臟病嗎？
發布於 2022-07-15 02:49
3個回答
假如你是一臺電腦，我決不會下載掛，因為我怕你受到傷害
女，19，晚上睡覺腳抽筋，腿抽筋，左腿抽完抽右腿，一週大概兩次左右
發布於 2023-11-24 18:50
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提問者
看看我的眼睛，你會發現你對我而言意味著甚麼
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