大如腿如何減肥
大如腿如何減肥
發布於 2022-09-17 09:42
共有3個回答
捨得不曾捨得的捨得會捨得，習慣不曾習慣的習慣會習慣
如果是大象腿，建議選擇一些有氧運動來減肥，如跑步、跳繩和一些游泳、瑜伽都可以。但運動的同時一定要注意合理控制飲食的攝入，不要暴飲暴食，要養成良好的飲食習慣和生活習慣。
回答於 2022-09-17 11:03
對我不滿意，請直接來跟我說，別到別人那裡去宣洩你無處安放的情緒
大象腿想減肥，首先要加強腿部鍛鍊，是大腿上的肉變緊，可以通過跑步、散步、打籃球等方法，還可以通過按摩、針灸、拔罐等中醫理療方法進行局部減肥。
回答於 2022-09-17 11:15
每個成功男人的背後都有一個女人，每個不成功的男人背後都有倆個女人
想要減肥就需要結合自己的身體狀況進行適當的減肥，在減肥的過程中主要是要嚴格控制自己的飲食總量，美餐一頓，吃到七八分飽，避免暴飲暴食，不喝酒，同時要堅持每天運動鍛鍊一個小時左右，這樣才能夠有效地消耗脂肪，達到減肥的效果。
回答於 2022-09-17 11:24
問了“大如腿如何減肥”的人還對以下問題感興趣
看看我的眼睛，你會發現你對我而言意味著甚麼
減肥開合跳運動腿關節處一活動就像抽筋疼小腿像筋擰在一起來疼是怎麼回事？
發布於 2022-07-07 13:43
3個回答
六月的悲gx合，七月的曲K人散。
性別：女，年齡：13歲
中學生應該怎樣減肥，減掉大腿上的肉我13歲，想在一個星期減掉大腿上的肉，應該怎樣去做
發布於 2022-05-11 22:24
3個回答
提問者
我閉上眼睛，看不見自己，卻看見了你
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