158-45小基數，體重沒有下降!最近沒有食慾。
不吃東西，不餓，晚上吃飯時第二天很重！！！。不怎麼上廁所，大便很少，沒有大便。這是正常現象嗎？我應該吃甚麼，吃甚麼才容易掉秤？
發布於 2022-07-02 03:09
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如果可以從新開始，我一定會毫不猶豫地點頭
體重增加仍然被認為與飲食和運動有關，你應該在不增加體重的情況下多吃粗纖維以及礦物質含量高的食物。你可以多吃玉米、芹菜、各種綠葉蔬菜。碳水化合物應該少吃。
回答於 2022-07-02 04:31
停止你那虛偽的對不起，因為你根本不懂得珍惜
首先我們減肥是一個長期的過程，平時要多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激和油膩的食物，少吃富含碳水化合物的食物，也就是說少吃主食，一定要多喝水。另外掉秤這也是一個長期的過程，首先要管住自己的嘴和腿。
回答於 2022-07-02 05:40
快樂，不過是給傷口找一個笑著流淚的藉口
你的身高為158釐米，體重為45公斤，可以認為你的體重是正常的，不需要刻意減肥。事實上，你的大便量少，也與吃得少有關。只要注意正常飲食，適當運動，避免吃高油、高脂、高熱量的食物。
回答於 2022-07-02 07:25
閉起眼睛我最掛念誰，眼睛張開身邊竟是誰
如果想減肥，應該到專業機構進行治療只是經常便秘，或者不排便可能會加重，體重增加，可以多吃水果蔬菜，多喝水，這樣容易導致排便順暢，有助於排便，同時患者應該多做運動，促進腸道運動，提高排便次數。
回答於 2022-07-02 09:15
問了“158-45小基數，體重沒有下降!最近沒有食慾。”的人還對以下問題感興趣
卻都不是我心中的那個人
減肥一個月了，掉了10斤左右，但是最近來月經，體重一直沒有變化，我飲食較少，一週步行四天，沒有變過，為啥來例假就不掉稱了
發布於 2022-05-25 10:48
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承諾，只不過是嚴肅點的玩笑而已，有多少人被麻痺
最近感覺脫髮，一天一次一次頭的話，大概掉45根，兩天洗一次就掉了90根，是不是脫髮啊
發布於 2022-08-27 03:15
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我是那眼淚澆灌的花，而今正明媚著這一季春光
我女兒，9歲，最近兩天感覺她也吃不下甚麼。就想問一下，孩子吃飯沒胃口怎麼辦？需不需要吃藥？
發布於 2023-03-22 12:44
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如果可以我寧願當初不認識，起碼不會像現在這樣心都丟了
有老慢支，胃炎，最近吃飯沒胃口，一點都不想吃東西，聞到油味就很難受，想吐，這是怎麼了，會不會是嚴重的病
發布於 2022-07-05 15:22
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願各位往後，少經風雨，少歷磨難，少有離別
昨天中午稱體重116公斤，今天沒咋吃飯，晚上稱體重109公斤。會是啥原因啊。
發布於 2022-05-28 11:18
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我不爭，並不代表你就可以搶。
最近吃甚麼都沒有胃口，尤其是油大的，晚上睡眠不好，睡得輕，總醒，醒來看見外面快要亮天了，感覺還沒睡呢，特別痛苦
發布於 2022-09-10 09:12
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時間久了你就把我對你的好，當成了理所當然
從檢查到膽囊結晶，早上走步和跑步，有半個月，今天稱又變成160斤，之前158斤，沒減下肥胖反而又升上了，請問有甚麼辦法減肚子肥肉？
發布於 2023-05-23 05:11
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提問者
四年分手了，你有人陪而我只能默默的關注
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上了一個月夜班，沒胃口，也就早上能吃點，中午沒胃口瘦了，為啥就不想吃飯呢，日漸消瘦
很餓，但是吃不進去東西，沒胃口，很餓，但是吃不進去東西，沒胃口
肚臍右側痛，躺著時怎麼都不舒服，躺久了還會口乾發熱。另沒胃口，不想吃飯
頭盆不稱是怎麼回事？
您好我想問一下減肥前期一週直接掉了六斤後期一直沒有掉稱是甚麼原因（沒有節食減肥一直控制飲食和運動減肥）