最近食慾不振，睡眠不佳
最近，我對甚麼都沒有胃口，特別是對油膩的食物沒有胃口，晚上睡不好，睡得很輕，總是醒著，醒來後看到外面快天亮了，感覺還沒睡，特別痛苦。
發布於 2022-09-10 09:12
共有6個回答
當初說在一起的是你，可最後捨不得的卻是我
這種情況應該先去醫院做個檢查，請看自己的消化系統和肝功能有甚麼問題，先排除身體疾病。 如果身體沒有問題，平時要注意自我調節，包括情緒和身體兩方面，給自己制定一個健身計劃，多做運動，多想一些開心的事情，緩解緊張和焦慮。
回答於 2022-09-10 09:43
沒胸的人，才喜歡用力擠溝，大胸的人
這些天你的情緒狀態如何？如果你沒有食慾，可以去醫院檢查是否有器質性問題。另外，你可以吃點清淡的食物，這對你的健康有好處。 睡眠質量與很多因素有關係，如情緒狀態、工作壓力等，特別是睡覺前要放鬆，保持心情愉快，可以去聽冥想音樂或積極的呼吸音樂，幫助自己冥想放鬆，幫助提高睡眠質量。
回答於 2022-09-10 11:10
你不能總是等著時機成熟，有時候，你必須要主動搏一把
您好，從您敘述的情況來看，是否有具體的器質性病變，比如說消化系統問題，胃腸道不適造成的影響，也與您的精神壓力大，過度緊張焦慮，強化了問題，導致睡眠質量下降有關！請問您是如何做到的？ 建議你放鬆心情，在家人的陪同下到正規醫院進行檢查，根據檢查結果對症治療，儘量調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，做做放鬆運動，調整生物鐘，儘量不要熬夜，保證充足的睡眠和休息，避免過度緊張，合理飲食，避免辛辣刺激的暴飲暴食，適當進行戶外活動，慢慢調整
回答於 2022-09-10 12:16
你儘管殺死我所有的熱情。
您好，根據您描述的大致情況，主要是您最近沒有睡好，所以有可能是因為胃部不適，或者是因為睡覺而導致胃部沒有食慾 因為睡眠對於我們每個人來說都是非常重要的，如果不能保證有一個良好的睡眠。那麼身體可能會出現這樣那樣的問題，所以針對你目前的情況，建議你放鬆心情，不要太著急，可以去正規的醫院，讓心理醫生給出診斷和治療方案，相應的藥物治療也可以選擇安神補腦液、維生素b6來調節穀氨酸
回答於 2022-09-10 13:13
他曾是那麼慷慨地等待你，他本來是你的
你好，根據你的描述，自己目前的表現，30歲的男性最近吃甚麼都沒有胃口，晚上睡眠不好，總是醒著可能是植物神經功能紊亂的原因，建議你要養成良好的生活習慣和規律的休息時間，多吃清淡易消化的食物，遇到事情要學會調整自己的心態，晚上睡覺前走走熱水泡腳促進睡眠，必要時在醫生的指導下，對症調整。
回答於 2022-09-10 13:22
喜歡的就要擁有它，不要害怕結果。
您好，根據您的描述，自己目前的表現，最近吃甚麼都沒有食慾，晚上睡覺也不好，按說特別痛苦，可能是情緒不穩定導致的情緒障礙的表現。 首先要明確病因，採取針對病因的心理調整，把自己壓抑的心裡鬱悶全部釋放出來，多參加戶外的集體活動，多選擇自己感興趣的事情做，轉移注意力，積極配合心理醫生的指導治療。
回答於 2022-09-10 15:06
問了“最近食慾不振，睡眠不佳”的人還對以下問題感興趣
人不能低下高貴的頭，但撿錢的時候例外
長期睡眠不好，質量很差，淺睡眠，無法深入睡眠，感覺閉著眼睛睡覺了腦海中還是在轉動靈活著，安息不下來的樣子，
發布於 2024-05-23 06:01
3個回答
雖然你離開，但是你的背影早已映入我的腦海
最近睡眠不好，大夫建議吃開艾斯挫侖，怎麼賣的，最近睡眠不好，大夫建議吃開艾斯挫侖，怎麼賣的，
發布於 2022-09-18 06:02
3個回答
愛，並非沒有爭執，而是每次爭執過後
經常睡眠不好，早上起床後心情最差，容易亂想，感覺心跳加快，胸悶氣短，晚上睡覺經常手麻腿麻。
發布於 2022-05-04 22:31
2個回答
倘若你不愛我了，不必告訴我，因為我還是會一如既往愛你
寶寶最近一個星期內胃口不好，有點厭奶的感覺吃米粉也不想吃吃零食可以
發布於 2024-01-27 02:45
3個回答
請給我一次機會，這話是多麼的可笑
最近一直舌苔厚白大便幹胃口不好喝了健脾顆粒加上推拿一直沒有太大效果怎樣才能有好轉？
發布於 2022-06-24 19:20
4個回答
我會努力演好這場人生戲，不怕困難，因為我堅信風雨過後就會有彩虹
醫生你好，最近睡眠不好，兩邊太陽穴疼，脹脹的，牙齒也有些疼，不知道太陽穴疼是牙齒疼導致的，還是睡眠不好導致的啊
發布於 2024-06-26 11:55
3個回答
提問者
我不爭，並不代表你就可以搶。
提問
2
回答
12
關注者
4250
相關問題
懷孕了胃口會不好嗎
性別：男，年齡：23歲
睡眠不足精神狀態差！
最近更年期嚴重了，總睡不好，老做夢，想了解下更年期睡眠不好怎麼辦？
最近睡眠質量特別差，以前睡眠質量也不好，晚上聽見一點聲音就能醒，手機響就聽見了然後就睡不著了，一宿都在尋思誰找我啥的，睡的特別淺，特別愛做夢，有時候一宿做好幾個夢，平時特別愛心煩易怒，去理療店人家說我脫髮有點斑禿，說我是神經方面的問題，是神經衰弱，這個嚴重嗎？
性別：女，年齡：19歲
胃口不好、會不會懷孕胃口不好……腹痛……腰疼……到底怎麼了？會不會懷孕