我最近睡覺特別不踏實，怎麼了？
最近睡眠質量特別差，睡眠質量不好，晚上聽到一點聲音就會醒，聽到電話響就睡不著，一晚上都在想誰在找我甚麼的，睡覺很輕。我喜歡做夢，有時候一晚上做好幾個夢，我平時喜歡心煩氣躁，我去理療店，他們說我有脫髮，有點禿頂，他們說我有神經系統的問題，是神經衰弱，這個嚴重嗎？
發布於 2022-08-25 12:09
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我剃了一個光頭，只為博得你對我的一笑
如果出現了睡眠質量不好的情況，那麼就要注意這種情況，儘量要結合日常飲食來改善保養，多吃一些營養豐富的神經藥，平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，營養豐富才能均衡，多吃一些優質的蛋白質食物來增強體質，多吃乾果。
回答於 2022-08-25 14:07
暑假了我想你想的好幸苦哈雖然我們現在甚麼都不是但是和你在一起的時間我感覺我們就像情侶
23歲女性最近睡眠質量特別差，以前睡眠質量也不好，晚上聽到1點的聲音就可以醒過來，可以聽到手機鈴聲，然後就睡不著了，整夜整夜的睡不著，這個問題睡眠特別像你的情況，是睡眠障礙，也是神經衰弱的一種，你需要用鎮靜劑，比如舒樂安定片來幫助你睡眠
追问
这个严重吗？属于神经衰弱吗？神经衰弱是不是跟脑供血有关系？
回答
神经衰弱，不严重
回答於 2022-08-25 15:01
天中不管遇到甚麼不開心的事，只要記得“我是幸福的”
失眠的現象一般是由神經衰弱引起的，與植物神經功能紊亂有關，容易出現脫髮、煩躁等現象。要注意心理調節，保持平和的心態，避免熬夜，可以口服谷維素片改善睡眠。
追问
这个严重吗
回答
这种情况不算严重的，可以吃一些调节神经药物治疗。
回答於 2022-08-25 16:46
問了“我最近睡覺特別不踏實，怎麼了？”的人還對以下問題感興趣
上一秒的海誓山盟，下一秒變成了過期的笑容
睡眠質量特別差，經常半夜睡不好，身體怕熱，有時候到晚上會全身怕熱，吃了這個中藥以後，左手心發熱很嚴重，而且容易出汗，發熱更嚴重
發布於 2023-11-20 06:54
3個回答
人不能低下高貴的頭，但撿錢的時候例外
長期睡眠不好，質量很差，淺睡眠，無法深入睡眠，感覺閉著眼睛睡覺了腦海中還是在轉動靈活著，安息不下來的樣子，
發布於 2024-05-23 06:01
3個回答
已走到盡頭的那條路，我還在夢幻中尋找出口
胡思亂想，睡前腦子興奮，亂想，憂難以入睡！睡眠質量差，多夢，不能深度睡眠！
發布於 2022-08-11 10:24
4個回答
人最清醒的時候，是在一無所有的時候
晚上老是做噩夢，睡眠質量差，每天起來很累。像沒睡一樣，還導致姨媽推遲
發布於 2023-03-23 23:11
3個回答
讓我帶上面具，獨自流淚，無聲無息，用笑去與人交談
醫生，你好！60多歲，晚上睡眠質量差，容易做夢，睡不好，能吃點甚麼藥幫助緩解嗎
發布於 2023-06-07 04:59
3個回答
你搞藝術，我搞你，這叫深入藝術。
有偏頭痛症狀，但大多都是由睡眠質量差引起的。但是我不知道該怎麼解決，困擾了我好多年。能睡著但睡眠質量特差，第二天起來頭痛，導致我無法用心工作和學習，嚴重的還會引起嘔吐，食慾不症。希望病友能給個建議，非常感謝?。
發布於 2022-05-04 03:02
3個回答
讓我覺得是在敷衍或許我們不該相識，相愛
晚上睡不好真是一件讓人難受的事情，最近每天晚上都失眠，好不容易睡著了又會被噩夢驚醒，然後徹夜無眠，所以想問一下醫生，睡眠質量差如何改善呢？
發布於 2023-05-27 06:18
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提問者
青春如醇酒。可飲，可盡，可別離。
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晚上入睡困難，躺著閉著眼兩三個小時睡不著，閉眼就容易想一堆事。有一點聲音都睡不著。睡眠質量差，容易驚醒，尿多，睡前一直想上廁所，月經量少。請問怎麼樣才能改善睡眠呢
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最近一段時間睡眠質量不好，晚上老是睡不踏實