夜裡醒來，感到驚慌失措
我晚上睡著時老是醒過來，大約有一個星期感到心慌意亂，睡不踏實。
發布於 2022-07-03 09:48
共有3個回答
愛這個虛擬的東西可以讓人迷戀，也可以讓人心碎
根據你描述的情況看，晚上睡覺老是驚醒，還會感到心慌，晚上睡覺做夢老是驚醒，這種情況建議你白天少看一些驚險刺激的電視劇或者是書籍，多看一些喜劇片，夢是指日有所思，夜有所夢，養成按時作息的習慣，做到早睡早起，睡前泡泡腳。
回答於 2022-07-03 10:07
不是我要求高，而是你們無法走進我的心
根據你描述的情況來看，如果心電圖沒有甚麼問題，晚上睡覺老是驚醒，並且睡眠質量比較差，感覺到心慌的話，可能是達到了更年期或者是植物神經功能紊亂，心事比較多，神經焦慮，心理壓力比較大，不能放鬆的原因導致的。你觀察一下，看看自己最近是不是有一些比較煩躁的事情影響到你的睡眠，可以吃一些幫助改善睡眠的藥，調整自己的狀態，心情順其自然的生活，舒緩自己的壓力。
回答於 2022-07-03 11:25
別人賭氣是不吃飯，你一賭氣就吃兩碗飯
你好：根據你描述的情況，可能與你精神緊張焦慮、勞累休息睡眠不好等有關係的，不知道是否發生甚麼事情，是否受到傷害刺激等，注意自我調整，精神放鬆一下，生活飲食規律等，去醫院檢查諮詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒甚麼大問題就放心好了.
回答於 2022-07-03 11:55
問了“夜裡醒來，感到驚慌失措”的人還對以下問題感興趣
你總希望可以得到我的溫馴，你可曾想過這樣我很累
晚上睡覺睡眠淺，容易驚醒，驚醒後很難睡著，有2年左右
發布於 2023-06-26 01:44
3個回答
往後餘生，自尊自愛，努力學習，不負眾望
身體不舒服，睡不好，晚上睡覺總是驚醒，胸悶，有痤瘡，偶爾心慌
發布於 2022-06-28 01:08
3個回答
失去的當做禮物，眼前的叫做幸福。
最近一段時間，晚上經常心慌，昨天晚上我睡覺會心跳加速心慌感覺呼吸不過來，然後昨天晚上睡覺要睡著的時候進入睡眠狀態就感覺心跳跳的很快，然後頭暈耳鳴那種，醒過來就又好了。再次嘗試入睡還是這樣，就特別困但是睡不著
發布於 2022-07-27 00:29
4個回答
四年分手了，你有人陪而我只能默默的關注
晚上睡覺的時候淺眠，半夢半醒突然感覺全身像觸電一樣顫動，然後突然驚醒並且大口喘粗氣，胸口位置隱隱疼痛（檢查說是神經問題），事後腿部和腳部有點抽筋的感覺
發布於 2022-05-16 15:17
3個回答
提問者
是不是幸福來得太容易，所以崦遣挪換嵴湎А
提問
6
回答
9
關注者
7295
相關問題
新生兒睡覺突然驚醒是怎麼回事
小兒晚上不睡覺老哭是甚麼原因
閨女三個半月，最近睡覺的時候老是突然驚醒，眼睛睜著很大，大口呼吸，好像看到甚麼東西被嚇到了的樣子，幾分鐘內能連續很多次，是甚麼原因啊……之前月子裡也有驚跳，但是現在是驚嚇，手抬起來幅度很大
晚上睡覺一晚上沒睡著，主要症狀心慌感覺快死的感覺。昨天下午喝了兩杯咖啡，晚上喝了紅酒不多，導致凌晨有點腸胃炎，現在是一趟床上就心慌，胃也空。到底是腸胃炎的問題還是神經問題？
晚上睡覺身上老是癢起疙瘩怎麼回事晚上睡覺身上老是癢起疙瘩怎麼回事