夜裡醒來，感到驚慌失措
我晚上睡著時老是醒過來，大約有一個星期感到心慌意亂，睡不踏實。
發布於 2022-07-03 09:48
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愛這個虛擬的東西可以讓人迷戀，也可以讓人心碎
根據你描述的情況看，晚上睡覺老是驚醒，還會感到心慌，晚上睡覺做夢老是驚醒，這種情況建議你白天少看一些驚險刺激的電視劇或者是書籍，多看一些喜劇片，夢是指日有所思，夜有所夢，養成按時作息的習慣，做到早睡早起，睡前泡泡腳。
回答於 2022-07-03 10:07
不是我要求高，而是你們無法走進我的心
根據你描述的情況來看，如果心電圖沒有甚麼問題，晚上睡覺老是驚醒，並且睡眠質量比較差，感覺到心慌的話，可能是達到了更年期或者是植物神經功能紊亂，心事比較多，神經焦慮，心理壓力比較大，不能放鬆的原因導致的。你觀察一下，看看自己最近是不是有一些比較煩躁的事情影響到你的睡眠，可以吃一些幫助改善睡眠的藥，調整自己的狀態，心情順其自然的生活，舒緩自己的壓力。
回答於 2022-07-03 11:25
別人賭氣是不吃飯，你一賭氣就吃兩碗飯
你好：根據你描述的情況，可能與你精神緊張焦慮、勞累休息睡眠不好等有關係的，不知道是否發生甚麼事情，是否受到傷害刺激等，注意自我調整，精神放鬆一下，生活飲食規律等，去醫院檢查諮詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒甚麼大問題就放心好了.
回答於 2022-07-03 11:55
問了“夜裡醒來，感到驚慌失措”的人還對以下問題感興趣
你總希望可以得到我的溫馴，你可曾想過這樣我很累
晚上睡覺睡眠淺，容易驚醒，驚醒後很難睡著，有2年左右
發布於 2023-06-26 01:44
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往後餘生，自尊自愛，努力學習，不負眾望
身體不舒服，睡不好，晚上睡覺總是驚醒，胸悶，有痤瘡，偶爾心慌
發布於 2022-06-28 01:08
3個回答
失去的當做禮物，眼前的叫做幸福。
最近一段時間，晚上經常心慌，昨天晚上我睡覺會心跳加速心慌感覺呼吸不過來，然後昨天晚上睡覺要睡著的時候進入睡眠狀態就感覺心跳跳的很快，然後頭暈耳鳴那種，醒過來就又好了。再次嘗試入睡還是這樣，就特別困但是睡不著
發布於 2022-07-27 00:29
4個回答
四年分手了，你有人陪而我只能默默的關注
晚上睡覺的時候淺眠，半夢半醒突然感覺全身像觸電一樣顫動，然後突然驚醒並且大口喘粗氣，胸口位置隱隱疼痛（檢查說是神經問題），事後腿部和腳部有點抽筋的感覺
發布於 2022-05-16 15:17
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提問者
是不是幸福來得太容易，所以崦遣挪換嵴湎А
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