午餐後很困，午休後很難醒過來
我吃完午飯後感覺很困，午休時很快就睡著了，而且睡的時間太長，醒來後感覺很虛弱。我的胃確實不好，我該怎麼做才能緩解這種情況？
發布於 2022-07-09 09:06
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太陽每天都是新的，你是否每天都在努力
沒有發病的情況下，會出現大腦缺氧的情況。可以休息，避免熬夜和勞累，避免吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，學會放鬆，不要給自己壓力。平時多鍛鍊身體。增強身體抵抗力
回答於 2022-07-09 10:28
一句我不回來了，打碎了我的心。
注意調整生活習慣，養成良好的生物鐘，白天不要睡太久，午飯後比較困，可以適當睡一個小時，每天建議運動真跑，做一些有氧運動可以促進身體的血液循環情況
回答於 2022-07-09 12:02
學會了孤單，就不會感到寂寞。
吃完午飯就覺得困，這也是很多人遇到的問題，一般來說，吃完飯後胃部需要蠕動消化，所需的血液循環比較多，大腦的血液供應就會相對不足，就會造成頭腦發睏，但大多數人並不太嚴重，你在午休後也很難清醒過來，脾胃功能不好，或者存在貧血等情況，可以吃點補藥等調整。
回答於 2022-07-09 14:04
問了“午餐後很困，午休後很難醒過來”的人還對以下問題感興趣
凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行
白天經常性的犯困身體酸困沒勁是怎麼回事晚上睡得很早早上醒了以後白天還是犯困
發布於 2022-05-06 15:01
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①直怪懣吣剘待，剘待著你說濄崾給涐の啈富
早上9到11點總是犯困睡不醒沒有精神這兩週咽炎開了中藥感覺更困了請問和喝藥有關係嗎怎麼解決上午犯困問題上午有任務沒有辦法可以小睡休息之後還有上午的考試
發布於 2022-09-17 21:32
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大部分人一輩子只做三件事：自欺、欺人、被人欺
本人脾虛。早上或午休醒來起來後渾身無力，查脾虛
發布於 2022-07-12 08:05
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寧願心碎了滿地，眼淚肆無忌憚的劃過臉頰
中午吃完午飯後，回到教室午休，然後午休期間會時不時打空隔，睡醒了之後也會打幾個
發布於 2022-06-16 08:39
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想你的時候有的甜，哭泣時想你那淡淡的體香抱著我讓心靈有屬於我的寄託
一開始搞學習十幾分鍾就開始犯困，到了晚上又睡不著是甚麼原因啊，我犯困的時候，喝咖啡和濃茶都不管用。
發布於 2022-05-06 18:41
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愛情面前，女人要的是天長地久，男人要的是花天酒地
久坐或者坐床間歇性頭暈極度疲勞犯困，腿痠軟，沒有精氣神睡不醒
發布於 2022-07-12 00:41
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你不懂我獨自一人的沉默與孤寂。
晚上難以入眠，睡著以後又經常醒過來，精神不濟，能吃點甚麼補充身體，身體比較瘦，常常沒胃口，可以吃點甚麼調理
發布於 2022-05-06 09:30
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隨著時光漸漸沒有了力氣，愛也失去了原有的光芒
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沒有熬夜十點多就躺下睡了也經常鍛鍊這段時間總是夜裡醒過來不是因為要去洗手間就是睡著睡著就醒過來然後白天很困平時白天有喝咖啡的習慣最近也在吃烏雞白鳳丸調理請問這些是誘因嗎謝謝
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