一天喝太多酸奶對你的腸道有甚麼影響
午餐後一杯酸奶230克，晚餐後一杯酸奶180克。多少錢，有甚麼好處或壞處。
發布於 2022-07-11 16:12
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如果不是因為在意 誰***會那麼愛生氣 -
酸奶中含有益生菌以及蛋白質啊，平時可以調節腸胃，幫助食物的消化和吸收，但是要避免喝冰凍酸奶，否則可能會引起胃腸粘膜的刺激造成胃腸不適，過多食用酸奶也會引起胃腸道問題。
回答於 2022-07-11 17:13
不知道為甚麼，眼淚不知不覺就會流下來
你好，酸奶中含有一定的益生菌，喝酸奶可以有效促進腸胃蠕動，調節體內菌群失衡引起的便秘，如果有腹瀉，不要喝酸奶，酸奶還可以有效預防女性陰道炎，建議每天喝一次酸奶。
回答於 2022-07-11 19:09
為甚麼假期感覺很短啊因為假期沒有上午
雖然酸奶有潤腸通便、改善腸道菌群的作用，還可以補充鈣質，提高人體免疫力，促進胃腸消化，但一天不宜多喝，一般每天攝入300克左右就可以保證人體所需的相關營養。
回答於 2022-07-11 19:24
問了“一天喝太多酸奶對你的腸道有甚麼影響”的人還對以下問題感興趣
所謂吃醋就是愛與恨同時出現
孕14周喝了一瓶鹼性蘇打飲料對胎兒有影響嗎，我看著也有挺多食品添加劑，就喝過這一次，會有影響嗎
發布於 2022-07-14 14:29
4個回答
如果人生可以重來一次，我依然會選擇愛你
醫生寶寶九個多月喝了點純牛奶會不會影響寶寶腸胃啊
發布於 2022-06-01 15:38
3個回答
提問者
這個世界，對著你笑的人太多太多，真心對你包容你一切的
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