喜歡上一個自己幻想出來的人如何治療？

它開始出現在初中。那個時候我心情很鬱悶，覺得跟大家相處不來，害怕接觸別人，就像有人陪我讓自己變得更強大一樣，我有時會夢見他，看不到他的臉，但我確定是他，我清楚地知道是我是我想象的，但我還是陷入了其中。我從害怕別人會這樣認識我到了可以告訴別人的地步，但我還是不敢去醫院。