有時在半夜裡,在迷迷糊糊中,我就會非常生氣。

有時當我在睡夢中發呆時,我突然覺得情緒無法控制,然後胸口真的有一團火,然後我用頭撞牆,用手拍打床,或者拼命踢被子來發洩情緒。我感到非常生氣。但在白天,這很正常,發生了甚麼?這就像一次進攻,但它不是定期的,可能在很長一段時間內只發生一次。
發布於 2022-07-13 23:29
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如果沒有辦法控制情緒而出現這種現象,則被認為與精神疾病有關,很可能是由更嚴重的焦慮症或患有神經衰弱引起的,雖然這種情況並不頻繁,但偶爾出現這種情況,建議最好諮詢精神科醫生進行診斷和治療。
追问
我的确有焦虑症的症状。心悸,心慌,流汗,坐立不安。注意力不集中。但不是经常这样。有时候心里压力大再加上没睡好就会这样。或者就是分手了,失业了之类的时候会发生这种情况
回答
建议看心理医生
回答於 2022-07-14 00:20
您好,從以上情況來看,主要表現為近期容易出現情緒不穩定發脾氣、自傷行為,個人分析需要考慮可能是睡眠質量問題,建議考慮去當地醫院精神心理科接受心理評估檢查和多導睡眠監測
回答於 2022-07-14 03:57
目前的一些情緒問題或行為衝動症狀具有時間性,有些可能與心身因素有關,如存在某些工作生活的壓力或環境因素。有些可能與身體因素有關,如軀體不適或睡眠不足。偶爾出現這些症狀並不值得過分擔心,需要保持正常的心理狀態。你需要消除生活中的消極因素,養成良好的睡眠習慣。同時睡眠需要自我控制,通過採取其他積極的應對措施來轉移注意力,緩解不良情緒,嚴重時需要服用一些藥物來改善睡眠或穩定情緒,如丙戊酸鎂緩釋片。
回答於 2022-07-14 04:16
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發布於 2023-07-02 18:38
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發布於 2022-05-05 12:36
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發布於 2022-09-06 23:16
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