情緒一直很低落，有時會突然變得很低落，很不舒服

心情經常性的有時會突然鬱悶低落難受，然後自己也會想的太多，生活中很多事情方面都會想的太多，有時高興的時候很開心，突然鬱悶的時候很難受。

發布於 2022-09-03 19:58

共有4個回答

沒有快樂，笑容如花又怎樣

人的情緒往往會受到外界因素或者自身因素的影響。一般時間比較短暫，通過心態調整消除誘因可以緩解或者消失。對於青少年來講，由於心理生理發育不夠成熟，其情緒容易受到外界因素的影響。如果不良情緒長期存在，可能會影響睡眠或者正常的學習生活。嚴重者需要引起家長的重視，並建議及時就診。

回答於 2022-09-03 21:27

演了無的

終究還是，一見鍾情敗給一廂情願。

17歲的男孩經常會去，情緒有時會突然低落，或者很低落，然後自己也會敏感的想多了，生活中很多事情，各方面都會想多了，希望得到有效的幫助如你所述，突然襲來的抑鬱症確實讓人很不舒服，能感受到你的攻擊性和懷疑，更感受到你對美好生活的期待，所以特別建議你儘快與父母溝通，併到公立的精神科確診，根據程度進一步治療。

回答於 2022-09-03 21:57

青城百般

也許愛情就是先紅了臉，然後紅了眼

你好，你說的這種情緒低落，難受了多久，最初是由甚麼事情引起的，如果經常出現這種情況，就要考慮是抑鬱情緒了你好，你說的這種情況不知道有多久了，如果經常出現這種情況，考慮應該是抑鬱情緒，最好到正規醫院精神科檢查診斷，遵醫囑用藥，加上心理輔導，效果就不好了

回答於 2022-09-03 22:12

造夢己赴之想到

少時愛上一個人，可以將自己卑微到泥土裡去

你好，我從你的敘述中知道，你覺得自己經常會突然情緒低落，不開心。不知道這種情況出現多久了，你覺得有沒有誘發因素，突然出現情緒低落和不開心的情況？首先，建議你做到生活規律，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次，加強體育鍛煉，鍛鍊可以緩解壓力，減少抑鬱，達到身心放鬆下來。第三，叫父母帶你到三甲醫院的心理門診或精神衛生中心看病問診，聽從醫生的建議，看是否有心理障礙的狀態。第四，你也可以做我發給你的心理測試，SDS拷貝到百度上做，做完發過來幫你分析分析，可以大致評估你的心理健康狀態。

回答於 2022-09-03 23:38