期末考試壓力太大心理問題

非常焦慮,心臟一直不正常,基本上一整天都很難受,就像在燃燒一樣,睡不著,3點睡不著,8點睡不著,自己一睜開眼睛,心臟就開始瘋狂跳動,今天還吐了,想哭了好幾次,前幾天太難受了,用小刀割了幾次胳膊(以前診斷為情緒障礙)。
發布於 2022-07-15 03:03
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首先這個情況,你這個可能不是心臟本身的問題,這個有可能是兩方面的原因,一方面可能是胃不好另一方面可能就是情緒方面的問題,那麼這種情況的話調整情緒是很關鍵的,對於胃這一塊兒,你最好還是能夠到醫院去檢查一下如果有慢性胃炎就需要及時治療
回答於 2022-07-15 04:56
你好,根據你的情況,需要及時調整,平時注意避免熬夜,避免情緒緊張等情況,嚴重的情況下,還是要諮詢心理醫生,可以服用谷胱甘肽片,嚴重的情況下還可以聯合達力士等藥物進行治療,看效果。
回答於 2022-07-15 05:12
一定要學會放鬆自己的心情,不給自己壓力的一日三餐規律定時進餐,避免暴飲和暴食,學會放鬆心情,釋放自己的壓力的。平時多給正能量的人多接觸,一般可以改善這種情況的。
回答於 2022-07-15 06:10
這是屬於心理方面的問題有關係,如果是這樣的話需要看一下心理醫生進行心理輔導治療,必要的話還需要看醫生用一些相關的藥物,比如用抗焦慮之類的藥物治療觀察,也可能會有一定的效果,通過治療後可以得到好轉。
回答於 2022-07-15 07:07
您好。根據你描述的情況,你的心情是可以理解的,注意自我調整很重要,精神放鬆,正確認識和麵對現實,多與家長、老師溝通,可以去醫院心理諮詢門診,進行心理疏導等,必要時可以服用神經性藥物治療。
回答於 2022-07-15 08:59
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抑鬱症壓力太大總是想自殺已經想了快兩個月了每天極其痛苦該吃甚麼藥呢?
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我現在的工作壓力大,我有時會一個人自言自語,我想知道自己是否有心理問題或者精神問題
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我今年初三了,給自己的心理壓力挺大的,情緒低落,想哭,煩躁,我本來不怎麼掉頭髮的,但是最近掉了好多頭髮,想到考試我就擔心的喘不過氣來,心跳加快,我怎麼也開心不起來,就是想哭,也不想動,有時候怎麼也睡不夠,有時候怎麼也睡不著,我的成績是中上等,我家人也告訴我盡力就好,可是不能緩解我的焦慮和壓力,每天心裡就像堵了一塊大石頭,我自己已經緩解不了了,就是害怕自己考不好,甚至想過自殺的話就不用擔心這些了,求求您幫幫我
發布於 2022-09-22 14:58
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怎樣處理心理問題
發布於 2024-01-31 02:51
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