為甚麼你每天都在發脾氣,每天都在生氣?

我和我的伴侶在一起一年多了,我每天都在發脾氣,我就是不能控制自己的情緒,我想為一些小事吵架,每次我都會想到一些事情來氣自己,為甚麼會這樣,我這樣下去會不會得病,讓我胸悶,但我不能控制自己的脾氣。
發布於 2022-07-15 21:00
共有3個回答
有些人體內激素比較豐富,或者受家族遺傳因素影響,可能脾氣比較大,這種情況要自我剋制,如果脾氣大的同時還伴有心慌無力、多汗、體重下降等情況,建議到正規醫院做個甲狀腺功能檢查。
回答於 2022-07-15 22:47
經常生氣和發火是煩躁的精神狀態,這可能是生活不規律、狂躁、精神焦慮等因素引起的症狀。必要時可以到醫院心理醫生處進行評估和診斷,平時可以用一些調理肝氣的藥物。
追问
之前有焦虑症,19年的时候天天心慌检查心脏甲亢没啥事,然后现在没有,但是很爱发脾气,而且很不顺心一点小事就想发脾气整个属于那种很闷很不爽的状态,平时一点点委屈也爱哭,控制不住,家里人对我不管不问的,但是有时候自己也是挺开心的,没有想不开这种方面,只是觉得活得累啥的。每天都想哭的那种状态
回答
有条件的话还是找专业的心理医生开导下
回答於 2022-07-16 00:08
一般如果是每天發脾氣的這個一般如果是比較煩躁的情況,這個可能是情緒的問題,是在更年期,這個會有一定的關係,肝鬱化火,這個都是需要觀察治療的,這個都是可以吃一些清肝熱的食物進行緩解,首先需要多運動,注意調整心情。
追问
吃什么食物
回答
舒肝丸就可以
回答於 2022-07-16 04:17
問了“為甚麼你每天都在發脾氣,每天都在生氣?”的人還對以下問題感興趣