我目前15歲,即將進入大三,我只有155歲。
我的父親是172歲,我的母親是160歲,我有定期的運動,我是同齡人中最矮的,我的骨骼沒有閉合。
發布於 2022-07-17 02:43
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孩子在10到14歲期間,這個身高增長比較快,這個年齡段的孩子骨齡還沒有閉合,身高還可以增長,可以適當補充一些高鈣的食物,比如可以喝一些牛奶吃一些蝦米,那適當參加一些體育鍛煉,可以練習跳繩、游泳、跑步等一些動作。
回答於 2022-07-17 02:51
遺傳只佔1/3,後期的營養和鍛鍊才是大關鍵。所以,你現在正處於青春發育期,一定要注意加強營養,注意喝牛奶、吃鈣片,最關鍵的是參加一些有意義的活動,如游泳、打球、跑步。
回答於 2022-07-17 03:39
父母都不是特別高,骨骺線也沒有閉合,但徒有15歲的孩子是很矮的,需要檢查生長激素,注意孩子是否正處於生長激素缺乏期,如果是,需要補充生長激素。
回答於 2022-07-17 05:27
你好,你今年才十五歲,身高155釐米,雖然在同齡人中最矮,可能是因為生長較晚,現在骨骺線還沒有閉合,會出現快速長高,注意合理飲食,規律休息,每天晚上睡覺前喝牛奶補鈣,加強鍛鍊,每天做引體向上運動(打籃球、跳繩、單雙槓拉伸運動等),有助於長高。
回答於 2022-07-17 06:29
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