吃完飯就特別的累，還總是睡眠不好

晚飯後我特別疲憊，精神不振，然後開始躺在床上玩手機，總是難以入睡。

發布於 2022-07-20 09:26

共有3個回答

情人節，不屬於我的節日。

這主要是看是否有睡眠障礙，注意是否有睡眠不好和壓力過大的情況，是否有長期熬夜和睡眠顛倒的情況，是否有慢性病史，如果還好，注意休息，不要喝濃茶和咖啡，適量運動，溫水泡腳。

追问

那饮食累呢

回答

还是看看是疾病引起还是睡眠不足导致的

回答於 2022-07-20 10:49

想要的更多，想抓的更牢，卻在刺傷了手心的時候

這種情況在中醫上叫做胃不和，那麼煩躁不安，從你的臨床表現來看，很可能是有一定程度的心脾兩虛，氣血不足，因為氣血不足的人就容易，吃完飯後容易感到疲憊，乏力，而且心脾兩虛，可能，造成睡眠困難，調理可以應用人參桂神丸

回答於 2022-07-20 13:26

青年的形象應該是純潔、熱情、有正確批評能力的

認為這種情況的發生多是由於體內氣虛引起勞累，並伴有睡眠障礙。但以上對病情的描述比較簡單，建議到中醫內科進行面診，同時應結合觀察和檢查的詳細檢驗結果，準確判斷病理類型，再選擇治療方法。

回答於 2022-07-20 14:19

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