睏倦，午飯後想睡覺，晚上很晚才睡覺
昏昏欲睡，午飯後想睡覺，直到深夜才入睡。
發布於 2022-07-27 09:58
共有3個回答
如果你要考驗我的耐心，請先把你的耐心準備好
你出現昏昏欲睡，中午吃完飯就要睡覺，晚上又要睡得很晚，你這種情況主要是睡眠模式紊亂造成的，像這種情況你晚上要正常睡覺，中午困了也不要睡，可以找點自己感興趣的事情去。因為你白天睡得太多，所以晚上會覺得不困，很晚又睡不著，形成這種惡性循環。一定要在白天多找一些自己喜歡做的事情來做。
追问
中午一般就打个盹，晚上主要是难以入睡
回答
那你这种并不叫嗜睡呀，应该叫失眠入睡困难呀。晚餐以后先洗漱，然后对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡，白天尽量的不要睡，最好做一定的运动。必要的时候也可以适当的吃一些药物。你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
回答於 2022-07-27 10:33
那些日子，那些人，那些過程，那些疼
當你想在午餐後睡覺時，事實上，當你在中午吃了一頓豐盛的飯菜後，你往往特別渴望在吃完飯後睡覺。這是因為當時身體的部分血液要供應給胃的工作。對大腦的血液供應將減少。所以你會感到睏倦。 午餐時吃東西是可以的，有營養的，但七八分飽就可以了。晚上睡覺時要注意，不要胡思亂想。不要想當天的事或過去發生的事，也不要計劃未來，或明天。許多本該簡單的事情，往往越想越複雜，越想越消極。你想得越多，就越會影響你的情緒和睡眠。
回答於 2022-07-27 15:15
不要想我，念我，愛我，等我，因為我不值得你這樣沒有盡頭的等待
你好，這種情況持續多久了？如果你想在午飯後睡覺，你通常會睡多久？為甚麼晚上這麼晚才睡覺？你平時都做些甚麼你好，建議這種情況下，午休時間不要太長，一般半小時左右，晚上10點左右準備睡覺，睡覺前不要看電子產品，最好聽一段舒緩的音樂，保持心情平靜
回答於 2022-07-27 15:47
問了“睏倦，午飯後想睡覺，晚上很晚才睡覺”的人還對以下問題感興趣
時光流轉，不變的是少女情懷，歲月如梭
中午在酒館吃完飯回家熱的流汗，回家車上就開始臉上脖子上癢。然後到家後洗完澡吹空調又好了。晚上吃火鍋的時候又開始癢
發布於 2022-08-04 01:58
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當我看見月亮的時候，月光早已落在我身上
中午吃完飯，晚上感覺堵到嗓子眼還有燒灼感還反氣
發布於 2022-09-02 10:30
3個回答
不要想多 我只想知道你的軟肋在哪方便我拿刀子捅順便撒鹽
吃太飽飯就想吐，吐完就好了，好多年了，不知道咋回事了，吃太油膩的，或者難消化的東西，晚上睡覺就會胃酸
發布於 2022-05-04 02:46
3個回答
從不奢求生活能給予我最好的，只是執著於尋求最適合我的
早晨吃完飯就想上廁所，原來早晨起來上廁所大便不成形，最近吃的益生菌調理好了一些，但是進食過後就想拉，中午吃完飯後有時候也有這種感覺，食慾也不好，吃了很多調節腸道菌群的藥物仍然不見效果，請問有沒有合適的辦法可以治癒？
發布於 2022-06-21 11:19
3個回答
我不想在自欺欺人的以為浪子會回頭
中午吃了飯想午睡，但是肚子很撐.發現睡不著，怎麼解決啊？到底午睡好不好
發布於 2022-06-02 18:12
3個回答
我們該如何對著生活了三年的學校說再見？
性別：女，年齡：25歲
吃一點飯就覺得飽，但是很想吃辣的吃一點飯就覺得很飽就不想吃了，覺得肚子很飽但是老想吃東西，有時候剛吃完飯一小時胃就覺得空空，不怎麼愛吃飯，喜歡甜的跟辣的，愛打屁，吃完中飯一會就打瞌睡不知道是因為晚上沒休息好還是因為感冒的原因，會是懷孕了嗎？
發布於 2022-05-07 18:54
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建議你換一換，你的女友很平凡。
不管吃甚麼，吃完飯，馬上就想上廁所，憋都憋不住，要是吃涼的，或者水果，馬上就想便
發布於 2022-05-05 10:20
3個回答
哥不是蒙娜麗莎，不會對每個人都微笑
近兩個月的中午怎麼都睡不著特別是聽小小的聲音就更加之難入睡，一到上班的時候就會好累好想睡覺，以前我睡完中午覺後上班都會好好精神的，現在睡不著都不知道為甚麼會這樣，中午睡不著應該怎麼辦。
想得到怎樣的幫助：中午入睡困難怎麼辦？
發布於 2024-09-03 15:10
3個回答
回憶，是與往事最美麗的重逢。
以前減肥半年餓瘦了100斤，一天只吃一個蘋果，吃多了飯催吐，導致現在吃一頓飯一天都不餓，甚至胃還總覺得脹的難受想吐，有時候明明沒吃甚麼東西但還是忍不住吐，結果吐的都是酸水灼燒嗓子。現在只有劇烈運動完一段時間晚上才有可能吃得下飯，而且基本晚上不能吃油，稍微吃一點炸的就會噁心的想吐。中午油吃多了也會很想吐，請問這是為甚麼，需要怎麼治療。別人一天三頓吃完還會餓到吃夜宵，我吃一頓就甚麼也吃不下嚴重影響了社交，請病友回覆謝謝
發布於 2022-06-11 02:24
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愛情就像漂流瓶，總有一天會靠岸
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從小學開始就莫名其妙上課老是打瞌睡，而且現在越來越嚴重，高三了學業真的很影響，不知道是甚麼原因。晚上很精神很難入睡，早上就很嗜睡，上課集中精力學習的時候就莫名其妙睡著了，有時候自己還不知道自己睡著了，睡著的時候一直在做夢，偶爾還能聽見外面講課的聲音，夢裡也做上課的夢，讓我以為自己沒有睡。感覺自己永遠睡不夠，而且記憶力很不好，好多事情都忘記了，努力去想也想不起來，請問我是甚麼病！
每天大便三次，放屁多，吃完飯就想大便，肚子很容易脹，感覺吃不了多少就吃不下了
昨天早上和中午吃飯都沒有晚上吃好飯拉大便拉不出來
最近每天晚上下班完吃完飯就會打三個小時球到很晚現在每天早上不知道為甚麼身體都好累，現在小腳比那些有點那種很累的感覺要是一直這樣會有甚麼壞處嗎，腳都沒以前軟了現在變硬了
每天中午吃完飯就去打籃球，每天都胃疼，不會胃下垂了吧每天中午晚飯後立刻打