哪些是高血壓的十大禁忌食物？
一次體檢發現我有高血壓，現在正在服藥。我有點擔心，想從飲食的角度調整我的飲食。
發布於 2022-07-30 22:49
共有3個回答
不是因為他多好才愛他而是無論他多壞都放棄不了愛他的心臟
有高血壓藥物治療的同時，飲食要注意，不要吃高鹽，高脂肪的食物，而且要多吃青菜水果，多喝水，還要適當的多做戶外健身，運動用藥期間，定期檢查血壓的變化，合理的調整降壓藥的使用劑量
回答於 2022-07-30 23:12
感覺看討厭的人怎麼看都覺得噁心
高血壓患者的日常飲食結構合理，對血壓的穩定起著非常重要的作用。一、不要吃動物內臟、肥肉、油炸食品、甜點。二、不要吃含鹽多的食物，太鹹的食物容易引起血容量增加，導致血壓升高。第三，可以吃豆製品、瘦肉，如兔肉、瘦羊肉、瘦豬肉、瘦牛肉。第四，蘑菇、木耳、洋蔥、山楂、胡蘿蔔等這些食物適合高血壓患者食用。這是因為高血壓患者需要確保他們獲得足夠的新鮮水果和蔬菜。這是因為它們富含B族維生素，如常見的葉酸。在服用降壓藥的同時服用葉酸的高血壓患者，將比只服用降壓藥的患者更不容易發生中風。如果你每天攝入的B族維生素不足，建議口服福瑞康B族維生素片。
回答於 2022-07-30 23:24
你在等我慢慢習慣，習慣有你的日子
這個首先如果確診高血壓的話，必須病，必須要終身用藥控制血壓，同時清淡飲食不要太冰凍辛辣油膩的，還有不煙不酒不熬夜，一般還要適當的運動，這樣就可以的了
回答於 2022-07-31 00:58
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提問者
軀體，只剩下半空的心臟和虛無的靈魂
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