有時當你一個人安靜的時候，你會感到內心空虛，感到不舒服

孩子放暑假了，到了快讀書的時候，他的爺爺來接回了家，當時孩子被送走了。自己回到家靜靜的心裡覺得空蕩蕩的，好像少了甚麼？胸口感覺很不舒服。這是抑鬱症嗎？

發布於 2022-08-02 01:19

共有4個回答

人生前途未卜，但願繼續瘋癲。

你因為孩子暑假在你身邊，然後孩子該開學回老家孩子走了以後，你感覺空空的心裡有點不舒服，像這種情況並不是抑鬱症，只是一種失落，主要是孩子突然的離開以後。感覺比較空。像這種情況你可以給孩子經常的打個電話，也可以經常的視頻，而且多抓緊時間多找事情做，你有很多事情做的時候就沒有這種感覺了，孩子最好是在父母身邊有利於孩子的成長。

回答於 2022-08-02 02:53

珍貴怎麼鎖住

我喜歡你，就像深夜頭頂白色雲朵的妙曼

根據你的描述，你其實是放不下孩子的，一旦孩子離開，你的個人生活目標就暫時失去了，從而導致情緒低落，但不是抑鬱症建議你平時可以多想一些積極的心理，暗示自己儘量找一個目標去奮鬥，平時多和朋友溝通傾訴，可以有效緩解你的這種情緒。

追问

是这样吗？那为什么有时会感觉心里发慌的感觉呢

回答

平时多给自己一些积极的心理暗示，减少焦虑，进而心里发慌的这种感觉也会缓解

回答於 2022-08-02 03:39

短踮腳藍莓

如果有一天，我徹底的在你的世界裡消失

您好，您的情況考慮是存在一定的緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒困擾存在，也有一定的思念家人和不適感，但不能就此判斷為存在抑鬱症! 建議你放鬆心情，不要強化問題，過度思考，最好到正規醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對症治療，並注意情緒狀態的調整，不要受負面情緒的影響，也不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多做積極健康的愛好，給自己積極的暗示，調整不適的情緒，你也可以多和你的親人視頻聊天，慢慢適應，看效果

回答於 2022-08-02 06:35

禁區已經想你你

世界大生命長，不止於你分享，讓我感謝你

你目前遇到的這種情況，多認為是由於孩子突然不在你身邊而產生的空虛、孤獨以及失落等負面情緒。因為你在假期和孩子在一起的時間比較長，已經習慣了這種生活，突然孩子要去上學了，你內心會有一些焦慮和抑鬱的負面情緒，這並不表明抑鬱症的存在。建議你在這段時間可以做一些能夠放鬆身心的事情，調整狀態，調節情緒，也可以多和孩子進行電話視頻交流，幫助緩解。

回答於 2022-08-02 08:37