因為與同事的衝突，我的腦海中總是浮現出施暴的場景

你的腦海中總會出現你的同事，辱罵你的場景，20多天過去了，還不能消失，別人勸說也沒用不能睡覺，像這樣你可能存在強迫症。藥物帕羅西汀一般需要2到4周才能起效，你也應該多培養一些興趣愛好，多找一些感興趣的事情來做，轉移注意力，每當有這些想法的時候，在心理暗示自己的事情已經過去了，我要好好的生活，即使別人罵兩句也不一定有甚麼問題啊，你也反擊啊。

你和同事吵架了，辱罵的場景總是在你腦海中出現。很多天過去了，它仍然困擾著你，你無法將它從腦海中趕走，似乎有一種相當明顯的強迫性思維。 你可能有較強的道德感，通常不願意接觸到罵人的內容。同事罵人後，你忍不住要反擊，而對罵人的事卻不承認。你的大腦現在無法控制幻想。這種情況下，你可以去看心理醫生，服用一些抗焦慮的藥物，並接受心理諮詢，釋放壓抑的情緒。

您好，根據您描述的情況本身就存在同事之間的不和諧，特別是受家庭教育和成長環境的不同，也是由於自我的過度敏感，沒有控制好自己的情緒，而影響了有負面情緒而出現的印記效應。但也不排除小我有異常行為這種情況是影響正常生活的，也不排除有安全隱患，要儘可能地對小我進行心理門診，以排除其他神經系統疾病的存在，另外，針對上述具體事件進行一些心理干預，或與志同道合的人選擇交談來改善

您好，根據您的描述，自己目前的表現，自己與同事的矛盾導致自己和長睡不醒，腦子裡面一直存在著罵自己的情景，如果自己有類似的表現，可以在醫生的指導下吃帕羅西汀進行調節。 建議你先把心裡壓抑的東西全部釋放出來，多參加戶外的有氧活動，學會調整心態，不要刻意考慮這個問題，應該多和同事、朋友溝通，如果不能控制自己應該在心理醫生的指導下吃藥調節。

你因為和同事的矛盾而睡不著覺，這種情況是主要的心理因素，這種情況一定要調整。 這種情況建議你首先不要盲目用藥，可以先進行自身的調節，不要總是糾結於這個問題，不要太在意別人的看法，一定要學會調整自己的情緒，轉移注意力，必要時可以去醫院心理科進行面對面的調節。