不高興就想摔東西,特別容易生氣
我媽媽一直叫我練習,但我已經盡力了,我真的彈不了那麼快,我的手都斷了,但她不在乎,她只是讓我自己練習,一開始我有點不高興,漸漸地我越來越暴躁,我想把鋼琴弄壞,有時我很生氣,但我不能發洩,我喜歡咬自己或砸牆。
發布於 2022-08-03 12:32
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兒童和青少年在日常生活中會出現某些情緒問題,如心煩意亂、情緒不穩定,甚至出現行為問題,如自殘和衝動行為。他們中的大多數人都有一定的精神心理因素。例如,父母的教育方式、家庭環境因素的影響,也與青少年的心理生理發展不夠成熟有關。要調整心態,加強家長與孩子的溝通,尊重青少年的合理想法。為青少年的健康成長創造一個良好的家庭教育環境。
回答於 2022-08-03 13:54
13歲的女孩在彈古箏的時候總是彈不好,雖然自己已經盡力了,但父母還是在催促,不開心的事增多,變成了煩躁,特別想摔東西,內心疑惑的時候,心情不好,還想咬咬自己的衣服,感受一下你對美好生活的期待。遇到這樣的情況,在青春期這個敏感的年齡段,似乎可以說,只有為了更美好的健康生活,我們還是要有意識地進行掌心輔導訓練,進行溝通,從而進一步調節自己的認知,宣洩自己的不良情緒,獲得新的體驗!
回答於 2022-08-03 14:31
你的情況與你進入青春期後的情緒波動、家庭環境的影響和精神壓力有關。 建議你在負面情緒出現時不要通過傷害自己來發洩。你可以做一些深呼吸來穩定自己的身體狀態,與父母做好溝通,讓他們瞭解你的內心想法,為自己的鋼琴學習制定合適的計劃。也可以做一些運動,或者通過適時適度的喊話或與人交談來幫助自己緩解壓力,穩定情緒。
回答於 2022-08-03 16:34
你每天辛苦練琴,感覺手都快斷了,這時媽媽還在催促你讓你練琴,讓你覺得很煩躁,想砸錢控制補貼時,喜歡咬自己或砸牆發洩情緒,內心顯得很壓抑。 媽媽希望你把古箏曲子錄下來,這是完全可以理解的。但時間長了會造成身體疲勞,注意力不集中,容易出錯。如果你在情緒失控的情況下試圖砸爛古箏,你會傷害自己,這是一個危險的情況。你需要告訴媽媽你的感受,得到她的理解和支持,做到勞逸結合。
回答於 2022-08-03 16:39
你好,根據你的描述,其實現在很多父母對孩子都是很期待的,希望孩子有突破,能夠有所成就,但是又忘記了孩子內心所承受的壓力。 所以你的情況最好的辦法就是去和你媽媽溝通,好好的談一談,不要再情緒化的談,然後告訴她你內心的想法,你內心的需求,你內心的痛苦。
回答於 2022-08-03 17:04
問了“不高興就想摔東西,特別容易生氣”的人還對以下問題感興趣
現在特別容易生氣,並控制不住自己,別人可能不經意的一句話,就特別容易引起我的生氣併發作,當時就控制不住自己了,以前我不太是這個樣子。自己也就喜歡一個人待著,人多就會引起我的煩躁不安。
發布於 2022-09-22 09:58
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這幾天情緒一直不太對,總是上一秒好好的,下一秒一點小事都能把我點燃。昨晚因為某些事情和家人吵了一架,我控制不住自己的歇斯底里,崩潰大哭,和瘋了一樣,晚上翻來覆去沒睡著通宵了。然後今天一個人的時候還很正常,家人一旦指責我我就特別生氣暴躁想哭,這會兒又好了。可是剛才真的大喘氣平息自己,特生氣,告訴自己要忍住。我以前好像不這樣,很害怕這樣的自己。
發布於 2022-07-11 07:49
3個回答
月經來前和剛開這段時間,心情莫名就容易煩躁生氣,情緒容易失控,很容易受外界影響,這種影響正常嗎,月經剛來突然煩躁導致臉紅這種情況會對身體造成影響嗎
發布於 2022-05-20 15:43
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你好醫生,我偶爾會感覺到非常煩躁,煩躁到想砸東西。舉個例子,前幾天我有個網課,下課後要與幾個外國同學討論,我個人比較內向不喜歡跟這麼多人交流,所以我打算找人認識的同學幫忙,我怎麼說她都不答應幫我,說你不說話不就行了?打字啊?就討論幾個題,你提前翻譯好不就行了啊?突然就感覺很煩燥很想摔手機摔電腦。還有點時候發現有些事不順心也會變得很煩燥。
發布於 2023-05-29 09:43
4個回答
孩子5歲,不能和她來玩笑,或許逗她。特別容易生氣,發火。脾氣一上來摔東西,吶喊,打人。作為家人也是好好開導她和她好好說,她不聽,越是和她好好談,她越是情緒不穩定,越暴躁。有時候家長也沒有忍住就打她。
發布於 2022-10-18 21:35
4個回答