不高興就想摔東西,特別容易生氣

我媽媽一直叫我練習,但我已經盡力了,我真的彈不了那麼快,我的手都斷了,但她不在乎,她只是讓我自己練習,一開始我有點不高興,漸漸地我越來越暴躁,我想把鋼琴弄壞,有時我很生氣,但我不能發洩,我喜歡咬自己或砸牆。
發布於 2022-08-03 12:32
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兒童和青少年在日常生活中會出現某些情緒問題,如心煩意亂、情緒不穩定,甚至出現行為問題,如自殘和衝動行為。他們中的大多數人都有一定的精神心理因素。例如,父母的教育方式、家庭環境因素的影響,也與青少年的心理生理發展不夠成熟有關。要調整心態,加強家長與孩子的溝通,尊重青少年的合理想法。為青少年的健康成長創造一個良好的家庭教育環境。
回答於 2022-08-03 13:54
13歲的女孩在彈古箏的時候總是彈不好,雖然自己已經盡力了,但父母還是在催促,不開心的事增多,變成了煩躁,特別想摔東西,內心疑惑的時候,心情不好,還想咬咬自己的衣服,感受一下你對美好生活的期待。遇到這樣的情況,在青春期這個敏感的年齡段,似乎可以說,只有為了更美好的健康生活,我們還是要有意識地進行掌心輔導訓練,進行溝通,從而進一步調節自己的認知,宣洩自己的不良情緒,獲得新的體驗!
回答於 2022-08-03 14:31
你的情況與你進入青春期後的情緒波動、家庭環境的影響和精神壓力有關。 建議你在負面情緒出現時不要通過傷害自己來發洩。你可以做一些深呼吸來穩定自己的身體狀態,與父母做好溝通,讓他們瞭解你的內心想法,為自己的鋼琴學習制定合適的計劃。也可以做一些運動,或者通過適時適度的喊話或與人交談來幫助自己緩解壓力,穩定情緒。
回答於 2022-08-03 16:34
你每天辛苦練琴,感覺手都快斷了,這時媽媽還在催促你讓你練琴,讓你覺得很煩躁,想砸錢控制補貼時,喜歡咬自己或砸牆發洩情緒,內心顯得很壓抑。 媽媽希望你把古箏曲子錄下來,這是完全可以理解的。但時間長了會造成身體疲勞,注意力不集中,容易出錯。如果你在情緒失控的情況下試圖砸爛古箏,你會傷害自己,這是一個危險的情況。你需要告訴媽媽你的感受,得到她的理解和支持,做到勞逸結合。
回答於 2022-08-03 16:39
你好,根據你的描述,其實現在很多父母對孩子都是很期待的,希望孩子有突破,能夠有所成就,但是又忘記了孩子內心所承受的壓力。 所以你的情況最好的辦法就是去和你媽媽溝通,好好的談一談,不要再情緒化的談,然後告訴她你內心的想法,你內心的需求,你內心的痛苦。
回答於 2022-08-03 17:04
問了“不高興就想摔東西,特別容易生氣”的人還對以下問題感興趣
現在特別容易生氣,並控制不住自己,別人可能不經意的一句話,就特別容易引起我的生氣併發作,當時就控制不住自己了,以前我不太是這個樣子。自己也就喜歡一個人待著,人多就會引起我的煩躁不安。
發布於 2022-09-22 09:58
3個回答
在日常生活中只要遇到一點不開心的事就特別的生氣,特別的暴躁,也很容易發火,這樣真的正常嗎
發布於 2022-06-30 09:57
3個回答
因為一句話或者一點小事就會特別容易暴躁,煩躁,想摔東西,想打人,容易哭。這是心理有問題嗎?
發布於 2022-07-01 21:13
3個回答
跟同學也不合群,容易生氣然後就不說話,也不愛吃東西。恐懼陌生的環境和同學
發布於 2022-08-17 17:45
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自己特別容易因為一點小事煩躁生氣就哭然後哭的難受的時候會渾身發抖錘自己腦袋然後咬嘴唇或者搓手就很煩怎麼辦
發布於 2022-07-24 21:02
3個回答
這幾天情緒一直不太對,總是上一秒好好的,下一秒一點小事都能把我點燃。昨晚因為某些事情和家人吵了一架,我控制不住自己的歇斯底里,崩潰大哭,和瘋了一樣,晚上翻來覆去沒睡著通宵了。然後今天一個人的時候還很正常,家人一旦指責我我就特別生氣暴躁想哭,這會兒又好了。可是剛才真的大喘氣平息自己,特生氣,告訴自己要忍住。我以前好像不這樣,很害怕這樣的自己。
發布於 2022-07-11 07:49
3個回答
月經來前和剛開這段時間,心情莫名就容易煩躁生氣,情緒容易失控,很容易受外界影響,這種影響正常嗎,月經剛來突然煩躁導致臉紅這種情況會對身體造成影響嗎
發布於 2022-05-20 15:43
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你好醫生,我偶爾會感覺到非常煩躁,煩躁到想砸東西。舉個例子,前幾天我有個網課,下課後要與幾個外國同學討論,我個人比較內向不喜歡跟這麼多人交流,所以我打算找人認識的同學幫忙,我怎麼說她都不答應幫我,說你不說話不就行了?打字啊?就討論幾個題,你提前翻譯好不就行了啊?突然就感覺很煩燥很想摔手機摔電腦。還有點時候發現有些事不順心也會變得很煩燥。
發布於 2023-05-29 09:43
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孩子5歲,不能和她來玩笑,或許逗她。特別容易生氣,發火。脾氣一上來摔東西,吶喊,打人。作為家人也是好好開導她和她好好說,她不聽,越是和她好好談,她越是情緒不穩定,越暴躁。有時候家長也沒有忍住就打她。
發布於 2022-10-18 21:35
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小兒疝氣容易生氣嗎
發布於 2022-09-19 12:38
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