現在我很容易生氣，無法控制自己。

20歲的男性覺得現在不容易控制自己，因為別人一句話就容易發火，病痛襲擊內心的疑慮，希望能夠得到有效的調節，讓自己的身心健康快樂起來，能夠感受到你內心的疑慮和對美好生活的期待，根據你的描述特別是除了脾氣和內心的孤獨。兩者的結合應該與焦慮傾向有關，所以強烈建議你及時 儘快到公立精神科接受治療和藥物支持，其次是系統的心理諮詢培訓，你可以預約平臺諮詢師。

你好，這種情況持續多久了？有沒有發生過甚麼事情，平時有沒有甚麼壓力，和周圍人的關係是不是不好，會不會覺得他們針對你，甚至是要害你？首先要看你有沒有其他的伴隨生活，很多疾病都會導致你這些症狀接下來有狂躁症發作抑鬱症發作的時候也會出現這種情況，所以建議去醫院做相關的心理測試和檢查，如果有問題及時治療

現在特別易怒，無法控制自己。也喜歡獨處，人群中也會引起煩躁，懷疑也有輕微的抑鬱症。 建議到平臺諮詢，做個免費的心理測試。根據描述，你的症狀並不嚴重，可以學習一些放鬆運動，緩解情緒，控制自己，也可以服用谷氨醯胺和維生素B1，滋養神經，緩解神經緊張。