嚴重時特別焦慮歇斯底里怎麼辦？

我不敢看醫生，怕被當成精神病患者。我無法正常入睡，有失眠症。最糟糕的是，我無緣無故地感到焦慮和懶惰。我以前喜歡出去旅行，現在卻懶得離開我的床。我以前喜歡的東西現在已經失去了興趣。我喜歡快速翻閱抖音，以至於手機掉落。我害怕去醫院。我覺得活著是多餘的。

發布於 2022-08-04 13:04

共有3個回答

藍夢倣

你可能是隨便的一說，但我卻認真的難過了

您好，您的情況考慮存在緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒困擾，是近期沒有受到事情的刺激，存在心裡陰影的原因造成的，也與您存在衝動行為有關。建議你放鬆心情，不要加強對問題的過度思考，最好到正規醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對症治療，同時注意情緒狀態的調整，不要受負面情緒的影響，也不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的愛好，有不良情緒時，做深呼吸、放鬆訓練，多給自己積極的暗示和鼓勵，緩和幾秒鐘再做行為治療，這有助於狀態的好轉!

追问

你说的都做到.我就不会问等于没有说

回答

需要进行情绪调整，并找到合理途径发泄情绪

回答於 2022-08-04 14:42

木棉憂傷天真著

遠離你，我的生命才能延續.誰能看懂？

首先有了異常的身體症狀，無論是身體還是心理，都應該在第一時間去醫院檢查治療。不要自己胡思亂想，增加自己的壓力，另外要注意調節自己的情緒，如果有這種異常的情緒超過三個月，一定要注意及早到專科醫院就診。

追问

就没有胡思乱想要想都不知道会是什么样的

回答

想一些开心的。。

追问

不想开心.不想见人

回答

那你在这里提问是为了什么

追问

你说呢.睡不着就天天躺床上不想见人.我一天不是这样的.一旦焦虑出现.或者一下心就跌谷底.晚上睡不着.我以前爱吃爱穿爱K歌.现在好像一下失去兴趣.好像没有目标的.

回答

这是一种紧张焦虑情绪表现。

回答於 2022-08-04 18:25

嫻

別說我眼光差或者他醜之類，我又不是因為長相才喜歡他

您好，據您所述的情況按當前的年齡是不排除有明確的更年期症狀，同時有雌激素水平低下以及自我不排除有一定的偏執型人格存在，另外出現有明確的社交能力加強和自我的對事物興趣，也在一些行為上發現有異常情況，是不排除有異常的心理行為的需要接納不排除異常的心理行為的，要最好先到內分泌科，進行甲狀腺功能和性激素水平的評估，另外，針對以上的行為波動，會診心理門診進行神經症的鑑別診斷，或者是更年期的綜合症導致必要時要儘早的用藥

回答於 2022-08-05 02:04