特別容易焦慮和質疑自己
經常性的爆發崩潰，想到自己有多差多不漂亮就會特別難過致突然大哭，感覺焦慮，晚上會失眠要吃褪黑素才能有睏意，減肥期沒有明顯效果就哭，然後一天都吃不進去東西，特別焦慮
發布於 2023-02-21 02:17
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你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，你目前這種狀況，會經常性的爆發崩潰，說明您的情感脆弱，已經嚴重影響到你正常的生活了 你目前這種狀況，建議你放鬆心情，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，初步認為您目前處於焦慮抑鬱狀態，建議你放鬆心情，可以讓家人帶你去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療
回答於 2023-02-21 02:43
曾經你說的你愛我，如今又對著幾個人說
你好姑娘，從你描述的情況來看啊，你的這種狀況初步考慮還是一個焦慮及抑鬱的混合狀態，這兩種狀況可能同時都存在這個問題呢，往往涉及到一個人精神心理內在涉及到人格的某種狀況。 目前的這種狀況呢，建議你可以考慮心理治療，必要的時候同時考慮藥物治療。你可以先到醫院精神心理科進一步的明確一下。
回答於 2023-02-21 03:08
幾年的同窗，我與你結下了深厚的友誼
您好，根據您描述的這些信息，18歲，女性，特別容易焦慮和懷疑自己經常攻擊自己，這種情況應當是自我意識沒有得到很好的認知。 建議您拿一張A4紙對摺左邊寫出自己的優點，儘可能的具體，右邊寫出自己的缺點，然後看一下右邊的缺點，哪些可以通過改正變成優點，然後去堅持每天晚上重複的看自己的優點，以提升自己的自信心。至於您的這個情緒上的問題，建議您通過網絡免費測試一下SCL-90，看看是否有明顯症狀，如果有，建議您到當地的專業的精神衛生機構或心理醫院檢查確診
回答於 2023-02-21 04:12
人，最大的敵人是自己。
看了敘述，根據症狀考慮，屬於有焦慮情緒。出現這種狀態，於有自卑、缺乏自信心的性格有著直接的關係。性格又受原生家庭的教育方式和個人成長經歷的影響。 建議首先要克服自卑，樹立自信心，學會接納自己。不光接納自己的優點，還要接納自己的不足之處。同時不要有攀比心理，更不要在乎別人對自己的看法與評價，不然生活的會很累的。儘管去做自己當前應該做的事情，活出自己的風采，比甚麼都重要。另外，關於褪黑素這種保健品最好停服，因為不適合年輕人服用。
回答於 2023-02-21 05:16
你得表現出一個文青該有的樣子。
你好，根據你描述自己現在的表現，18歲女生最近特別容易焦慮和質疑自己，情緒自卑自責出現心理問題的。 建議到最近正規醫院心理科進行諮詢檢查，確診之後在醫生指導下選擇治療方案，多和家人溝通交流，希望家人理解幫助自己，陪伴自己諮詢心理醫生的，積極配合心理醫生的指導治療的。
回答於 2023-02-21 06:20
問了“特別容易焦慮和質疑自己”的人還對以下問題感興趣
如果有來生，我願當一塊肥皂，那樣就不用再為減肥而擔心了
在室內容易感到胸悶噁心和頭暈，且伴有上腹部發熱，打遊戲等激動時尤其明顯。平時容易情緒激動，焦慮。最近手汗腳汗增多。
發布於 2024-08-15 06:56
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就此別過，祝你幸福，還我孤獨。
現在特別容易生氣，並控制不住自己，別人可能不經意的一句話，就特別容易引起我的生氣併發作，當時就控制不住自己了，以前我不太是這個樣子。自己也就喜歡一個人待著，人多就會引起我的煩躁不安。
發布於 2022-09-22 09:58
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自從我走了之後思戀一直圍繞著我，從未停止 我想你走了之後寂寞一直圍繞著我
如果是因為焦慮抑鬱，容易心率快，容易血壓高一點，和一些別的焦慮症症狀。吃著倍他樂克，有時吃辣有關係嗎？吃倍他樂克應該很多年了
發布於 2022-05-04 00:26
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你早已把我弄得比朋友還低賤的東西、而我何還如此執著
感覺自己得焦慮症但是不能確定是不是，壓力大，無緣無故想事情，睡不著，容易醒
發布於 2022-09-11 02:33
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人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻未必能陪你走到散場
我在家或者在廣州我都不會焦慮但我一踏進佛山我就特別焦慮我昨天說回家我心情就瞬間平復下來了但是今天說要留下來說完我就特別焦慮了
發布於 2022-08-20 01:27
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每個人都有愛上另一個人的可能，想愛就不能害怕會有傷痕
自己特別容易因為一點小事煩躁生氣就哭然後哭的難受的時候會渾身發抖錘自己腦袋然後咬嘴唇或者搓手就很煩怎麼辦
發布於 2022-07-24 21:02
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Love，It would have to be to you[愛，它只屬於你]
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容易焦慮心臟有時蹦蹦跳有竇性心律睡眠差最近看了恐怖血腥的視頻就會常想到血腥的畫面
因個人的個人關係和一些事情的原因導致焦慮憂鬱，悶悶不樂，總感覺別人比自己開心，腦袋也是昏昏沉沉的，記憶力有點減退，感覺腦袋很沉重
神經衰弱和焦慮哪個嚴重
最近感情發生了一些變化，導致自己的心理狀態不是很好，再加上自己生病，身體上不舒服，經常吃藥，一想起焦慮的事情就出現心慌，焦慮，失眠，更嚴重的是呼吸困難！不知道這是不是焦慮症
因為我是住宿的，在初中開始有些鬱悶，到了初三就開始了焦慮現在是高一，上課，睡覺老是不知道自己在想甚麼腦子一片空白的想，心情也會跟著鬱悶一起，上了初中人際關係也普遍的沒有了，現在到了高中已經不交朋友了。