如何自行治療強迫性思維。
我有典型的強迫性思維，雖然我沒有求醫或看醫生，但症狀完全吻合。在沒有就醫或用藥的情況下，你是如何治癒自己的？
發布於 2022-08-07 12:18
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因為總是很開心的笑，你的傷心往往被別人忽略
如果是典型的強迫性行為，那麼可能沒有辦法通過自然的方式得到緩解，只能通過一些藥物治療。 在醫生的指導下選擇合適的藥物，這樣才能控制自己的症狀，同時還要注意緩解自己的情緒，調節自己的緊張和焦慮情緒，多做運動，儘量放鬆自己。
回答於 2022-08-07 13:42
祝親愛的你生日快樂，分隔兩地沒法陪你過生日
其實不能單純從你的描述中判斷是否存在強迫症，要考慮是否存在一定的緊張、焦慮、抑鬱、強迫思維等情緒困擾，這與你的性格因素、遺傳因素、家庭教養以及事物的刺激存在一定的聯繫！如果你是強迫症患者，那麼你要考慮是否存在強迫症。 建議你放鬆心情，不要把問題強化過度思考，最好到正規醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對症治療!同時，請注意調整膳食，不要受負面情緒的影響，也不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的興趣愛好，多做積極快樂的事情，避免強迫性思維，做深呼吸，放鬆訓練轉移注意力，都有助於狀態的改善!
回答於 2022-08-07 13:51
有些人，你不聯繫他，他這輩子都不會聯繫你
患有強迫性思維是非常容易理解的，這屬於焦慮症的範疇。這種狀態的出現一般與一個人的自覺性和完美主義性格有直接關係。 一般來說，對於輕度的強迫性思維，最好是通過心理疏導、不斷改變認知、堅持順其自然來治癒自己。如果強迫思維干擾了正常的生活和工作，並因強迫和反強迫而造成內心極大的痛苦，就應該到精神病院諮詢治療，在主治醫生的建議下根據症狀系統地服藥。
回答於 2022-08-07 15:01
問了“如何自行治療強迫性思維。”的人還對以下問題感興趣
思念，已插上飛翔的翅膀，我的希望，在埃的溫床中燃亮
我有強迫性思維，腦子裡很難受，有時候還有暴力性的畫面出現，怎麼剋制強迫性思維？
發布於 2022-08-13 11:16
4個回答
那該死A傷害，憑甚麼留在莪心中。
強迫性思維會導致牙齒癢嗎？一有想法就癢，這是強迫性思維導致的，還是本來牙齒就癢？
發布於 2022-08-27 03:23
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活活把人氣死，看吧，活活最牛了
強迫思維，強迫動作，心煩意亂，無有其他症狀，現服用阿立哌唑口嘣片馬來酸氟伏沙明片
發布於 2024-06-17 01:32
3個回答
人和豬的區別就是：豬一直是豬，而人有時卻不是人
強迫性觀念考試時總是發作，焦慮抑鬱，不能專注做題，思維不連貫
發布於 2022-11-28 19:34
5個回答
、When you travel far enough，you will finally meet yourself
強迫性思維會導致牙齒癢嗎？一有想法就癢，還是本來牙齒就癢，就是有想法的時候就牙齒有點癢，有時候沒想法的時候也有點癢這是強迫性思維導致的，還是本來牙齒就癢
發布於 2022-08-28 10:33
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那些***聽好了，等我以後腰板挺直了，高跟踏穩了
吃利培酮和舍曲林後眼睛看東西更清楚了，強迫思維有時多有時少，堅持吃藥能清楚乾淨嗎？
發布於 2022-08-28 01:03
4個回答
在你累的時候，請回頭，我會一直在這裡等著你……
老是多思多慮去找一些不切實際的答案。比如為甚麼會有人類人類為甚麼這樣活著，為甚麼要吃飯。明明知道無意義但還是惡性循環不由自主出現在腦子裡無時無刻提醒著我，覺得自己腦子蒙著一層霧，感覺不真實感。有時候覺得世界都是假的就感覺沒有那種真實感一樣老是覺得甚麼都是虛擬的。我覺得我有強迫思維間接人格解體。
發布於 2022-05-06 11:37
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對不起、只是我們不配，而已，沒關係、只是我們不合
強迫思維很在乎別人的看法，一句話都要反覆思考，好難受，鄭啟仲醫生看這種病人嗎
發布於 2022-08-20 22:11
3個回答
沉香綠影倚紅妝 解釋春風無限情
強迫症會不會引發軀體化症狀我是因為確診強迫症，就是會頭疼，還有就是後背緊，強迫行為，查資料，買資料，或者詢問，倒數
發布於 2022-06-16 13:31
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提問者
希望你能看清我的心 那個時候你會發現我的心裡都是你
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