強迫性睏倦，每天都沒有睡意。
每天強迫性睡眠，根本沒有不睡覺，睡眠質量差，第2天醒來還是沒有精力，每天睡覺時腦子裡有很多想法，睡不著幾乎都要1到2個小時才能入睡，請問我的病友們，我到底怎麼了？
發布於 2022-05-15 05:44
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放假好無聊，我想做今年的寒假作業了
每天強迫自己入睡，而且還難以入睡，入睡後時間也很短，這種情況屬於睡眠障礙。應該到醫院進行全面檢查，明確具體病因，然後對症治療。應該養成定時睡覺的好習慣，睡前洗個熱水澡，喝杯溫牛奶。
回答於 2022-05-15 05:51
我的自尊和懦弱只能陪你到這兒了我喜歡過你就是我給我自己的結局
你是睡眠障礙，入睡困難是很常見的，常見的原因是壓力大、情緒不穩定等導致的植物神經紊亂失眠，平時要養成良好的習慣，睡前不要喝濃茶或咖啡，可以用熱水泡泡腳，也可以服用一些安神的藥物來幫助睡眠
回答於 2022-05-15 06:24
你唯一所能為他做的事了
睡眠本是一個自然的過程，強迫性睡眠不一定會及時入睡，也會導致你睡不好，晚飯後先洗漱一下，讓自己有一個很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更多的心理，不容易入睡，可以聽一些催眠的輕音樂，白天多做一些戶外活動，讓自己稍微累一點，這樣有利於睡眠。
回答於 2022-05-15 06:48
問了“強迫性睏倦，每天都沒有睡意。”的人還對以下問題感興趣
習慣了是時間造就的，從現在開始習慣MSN
為甚麼每天沒有一點睡意，太痛苦了和甲狀腺功能有關係嗎
發布於 2022-06-15 10:24
3個回答
外在壓力增加時，就應增強內在的動力
性別：男，年齡：87歲
失眠怎麼辦?怎麼都沒有睡意啊?
失眠怎麼辦? 怎麼都沒有睡意啊?
發布於 2022-05-09 01:02
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思念，已插上飛翔的翅膀，我的希望，在埃的溫床中燃亮
我有強迫性思維，腦子裡很難受，有時候還有暴力性的畫面出現，怎麼剋制強迫性思維？
發布於 2022-08-13 11:16
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希望你能看清我的心 那個時候你會發現我的心裡都是你
我有典型的強迫性思維，雖然沒有就醫，也沒有看過，但症狀完全相符。怎麼不就醫不吃藥自己治癒？
發布於 2022-08-07 12:18
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人和豬的區別就是：豬一直是豬，而人有時卻不是人
強迫性觀念考試時總是發作，焦慮抑鬱，不能專注做題，思維不連貫
發布於 2022-11-28 19:34
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那該死A傷害，憑甚麼留在莪心中。
強迫性思維會導致牙齒癢嗎？一有想法就癢，這是強迫性思維導致的，還是本來牙齒就癢？
發布於 2022-08-27 03:23
3個回答
你攢夠四塊五，我也攢夠四塊五，我們就可以去民政局結婚了
我現在每天晚上入睡都是特別地困難，根本沒有一丁點兒的睡意，有時候一直都到了凌晨三四點的時候才睡，而且睡覺的時候特別容易醒，好比是凌晨三點睡，早上六點就出來上班，白天特別辛苦。
想得到怎樣的幫助：入睡困難怎麼辦
發布於 2024-10-02 00:35
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活活把人氣死，看吧，活活最牛了
強迫思維，強迫動作，心煩意亂，無有其他症狀，現服用阿立哌唑口嘣片馬來酸氟伏沙明片
發布於 2024-06-17 01:32
3個回答
情，不知所起，而一往情深，愛，不知所依
入睡困難，睡眠時間短，醒後無法再入睡！目前靠西藥艾司來睡覺，一片還沒有效果，必須兩片才可以睡5個小時左右，目前服藥2周，中間試過不吃，但導致一夜沒睡，也可以說是一夜沒有任何睡意。
發布於 2022-05-04 11:13
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提問者
分手之後，為甚麼連平靜都不能還我，不愛了幹嘛還要糾纏
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