哪些食物對便秘有效
哪些食物對便秘有效
發布於 2022-08-08 12:47
共有3個回答
時光讓我忘了你，可是親愛的，我捨不得將你忘記
在這種情況下，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如西瓜、甜瓜、嗯、葡萄、草莓，或者白菜、菠菜、油菜、芹菜等都可以改善便秘，還可以搭配一些粗糧。而適當的活動，促進胃腸道的蠕動，可以幫助改變便秘的情況。
回答於 2022-08-08 13:05
落花紅芹水三弓。好景共誰同？
便秘可以吃洋蔥、西藍花、橙子、獼猴桃、火龍果、柚子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。需要加強體育鍛煉，需要可以喝蜂蜜水通便，可以做腹部按摩，促進腸道運動，減少便秘。
回答於 2022-08-08 14:07
問了“哪些食物對便秘有效”的人還對以下問題感興趣
提問者
如果你不在出現，我的生命還有甚麼可貴？可是不夠時間讓我們體驗甚麼叫永遠
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