含VC和油酸食物能預防便秘嗎？
含VC和油酸食物能預防便秘嗎？
發布於 2026-02-03 13:49
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剝奪人民說話的權利，就如同強姦犯將一個女人摁倒在地卻脫不下她的褲子一樣令人抓狂
VC和油酸植物是能夠預防便秘的，腸道內的維生素，c是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌的數量，比如我們吃的青椒，獼猴桃等含有豐富的維生素c，另外先找橙子綠葉蔬菜等等也含有豐富的維生素c橄欖油葵花籽中含有的油酸物質，油酸具有乳化作用，能軟化腸道內的糞便促進排洩
回答於 2026-02-03 15:01
二十歲時失戀不可怕，可怕的是三十歲之後才開始失戀
還有維c和油酸的食物，可以起到便秘的作用，比如含有維c的食物，獼猴桃就還有一定的VC，適量的吃一些獼猴桃可以可以預防便秘，維c的食物是屬於乳酸菌的食物之一，能夠增強益生菌數量，從而間接性的可以預防便秘的作用。
回答於 2026-02-03 17:01
不準對我耍酷 吵架你要讓步 不準讓我吃醋 捱揍你要挺住
含VC和油酸的食物對於預防便秘是有一定的作用的，是可以促進腸胃的消化，促進腸胃蠕動的，平常的話也是要注意可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，是可以緩解便秘的情況。
回答於 2026-02-03 19:01
問了“含VC和油酸食物能預防便秘嗎？”的人還對以下問題感興趣
Time heals almost everything. Give time time. 時間幾乎會癒合所有事情
要多吃含纖維素的食物嗎？
發布於 2024-04-08 22:57
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當你說想忘記我A時候，我沉默著一句話都不說
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