老年人骨質疏鬆症吃甚麼食物好
老年人骨質疏鬆症吃甚麼食物好
發布於 2022-08-09 23:20
共有6個回答
我愛的歌很多，我愛的卻不多。
對於患有骨質疏鬆症的老人，建議定期到醫院進行骨密度檢查，在醫生的指導下吃一些抑制骨質疏鬆的藥物，多吃含鈣和蛋白質的食物，多吃水果和蔬菜，經常到戶外鍛鍊，多曬太陽。
回答於 2022-08-09 23:58
後來我發現承諾這兩個字變得如此的fzl
老年骨質疏鬆症患者在日常生活中應多吃含鈣食物，如牛奶及其製品、海蝦及各種貝類等。適量補充蛋白質可以幫助鈣的吸收，如瘦肉、海魚等。補充維生素D可以幫助鈣的吸收，可以多吃蛋黃、海魚、香菇、蘑菇等。經常鍛鍊身體，保證充足的日照
回答于 2022-08-10 01:29
我討厭你的忽冷忽熱，是不是隻有在沒人找的時候你才會想到我
老年人得了骨質疏鬆症後，需要多吃含鈣的食物，這是因為骨質疏鬆症是由缺鈣引起的，所以需要補鈣治療，比如說可以多吃奶製品、豆製品，可以多吃骨頭湯不僅是海鮮，多吃堅果，這些食物的鈣含量都非常高。
回答于 2022-08-10 01:35
現在明白，過去是現在鑄造的，沒有現在
患有骨質疏鬆症的老年人可以多吃一些含鈣量高的食物，以及維生素等食物，如喝純牛奶、蝦皮海帶、蔬菜水果等。保持營養均衡，同時多曬太陽，適當增加戶外活動，促進鈣的吸收
回答于 2022-08-10 01:53
有時候，順其自然，你才會知道那些事是否值得擁有
骨質疏鬆症是臨床上比較常見的骨關節退行性疾病，一般是由於骨量減少，鈣質流失造成的，所以在治療上，一般需要多吃含鈣高的食物，宇航哥的牛奶，小魚小蝦，適當運動，多曬太陽，。
回答于 2022-08-10 02:41
Your dream is not dream 你還夢不夢
老年骨質疏鬆症患者首先可以食用黑芝麻補鈣；其次，可以食用大豆，因為大豆含有高蛋白以及鈣質；此外，還可以食用動物骨骼以及海帶、蝦皮來補充礦物質和鈣質；最後，還可以食用鮭魚來補鈣。
回答于 2022-08-10 03:38
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提問者
這個世界不會因為你的欲哭無淚而停止給你悲傷
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