我總是喜歡一個人待著，偶爾也會想哭。

你的情況有一定的抑鬱傾向，這與你自身的性格因素有關，近兩年的經歷影響，環境影響，精神壓力比較大。 這種情況是可以治癒的，一定不要傷害自己，可以到正規醫院的心理門診諮詢，接受系統的心理治療，對症治療。另外，平時積極的自我調整也很重要，一定要樹立能夠戰勝疾病的堅定信心，堅持體育鍛煉，多做放鬆自己身心的事情，多與周圍人交流，緩解自己的壓力，多想一些積極樂觀的事情，不要太壓抑自己。

你是一個24歲的年輕女性，現在是喜歡一個人待著，但也總是想起小時候的事情，有時想哭，脾氣暴躁等現象 你現在的表現症狀是心理問題，應該通過諮詢師的指導，把小時候的不愉快釋放出來，獲得指導來面對現在，愉快的生活才對

你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑鬱等負面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，過分的強迫思維造成的原因，同時也與你存在一定的衝動行為有關！            建議您放鬆心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對症治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，出現不良情緒時，做做深呼吸，放鬆訓練，轉移注意力，淡化情緒，看看效果

20歲女性，不願意更多的人際交往，有時候會感覺心裡邊兒有些東西壓得喘不過氣來，突然很想哭，最近一兩年脾氣，容易衝動，希望得到有效的幫助            可以感受到你對美好生活的期待，這樣想法的背後更多的指向內心的焦慮感，因此非常有必要接受系統的心理輔導訓練，4~6之後，能夠有效緩解，另外，如果感覺效果不明顯，應該儘早儘快到公寓正規的精神科接受藥物的支持