一件事總過不去，愛瞎想

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當我對你說：你忙吧，其實我多麼希望你回我一句：你重要

你好，根據你所描述的大概的情況，因為我們每個人的性格是不同的，所以可能以上的這些方面與你的性格還是有關聯的在你的這個年齡段出現這樣的表現，最主要的還是有可能存在有焦慮的狀態，有焦慮狀態發生的人，大多數與個人的性格也有一定的影響，所以建議你最好還是要調整自己的心情，儘量要多換位思考，而且努力的改變自己，提升自己的格局

回答於 2022-09-23 00:39

真的好想你щ那個緈

你可以不愛我，你怎麼忍心騙我。

注意調節自己的情緒，緩解自己的緊張和焦慮，多想一些快樂的事情，多找一些自己喜歡的事情做，這些都是對自己有利的。釋放你內心的壓力。緩解自己的緊張和焦慮，多做運動多想快樂的事情，讓自己儘可能地放鬆。不要總是糾結於一般的壞事。允許自己調節自己。

回答於 2022-09-23 02:22

未完木葉之必修課

姐拽那是因為後面有哥給頂著。

其實，人的情緒是受思想影響的，如果總是亂七八糟的，思想的內容是消極的、負面的。那麼就會有很多負面的情緒。思考沒有錯，但是要調整自己的思想，讓自己的思想變得積極，多想好的方面，把注意力放在積極的部分，這樣才能有積極的情緒。多去練習放鬆，一旦你的想法是負面的、消極的，就做放鬆的調整。

回答於 2022-09-23 04:20

淵級

你是我拼命靠近卻又不敢觸摸的夢

你好女士，從你描述的情況來看，這種狀況我們初步還是考慮情緒中是否存在著抑鬱的可能，以及是否因為受到外在現實的某些事情所帶來情緒上的影響，那這一部分呢就與悲傷這些方面的情緒是有關係的。當然你目前的這種狀況是否達到障礙的水平，那需要對你整個狀況要進一步的明確。你的這種狀況呢，可以到精神心理科進一步的檢查和。明確一下。而且這種狀況呢，也與一個人個性性格中也是有著聯繫的。

回答於 2022-09-23 05:24

惜臉紅狂

安靜寄一封沒有地址的信，這樣的情緒有種距離

總是為一些不順心的事煩惱。

遇到不順心的事總是心裡彆扭，腦子總是不斷頻繁的去想這件事情，腦子不受控制。有時候就算這件事情想清楚了，明知道這樣想不對，是在折磨自己，可還是會不斷想這件事，為這件事而煩惱，很長時間也過不去。請問這是不是精神方面出了問題，需要怎麼調節？需要吃藥嗎？

發布於 2022-06-10 09:48

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雅為她淡然之

眼淚不聽話了在分手之後

媽媽得了抑鬱症，強迫症每天總是愛糾結一件

比如干一件事情會一直乾洗碗會洗一天說是老是看見不乾淨的東西總感覺碗不乾淨然後就會一直持續很久幹那件事情，想問一下作為家人應該怎麼做呢，之前有住過院吃了藥感覺好很多出院了媽媽就把藥停了就又復發了想問一下吃之前買的藥自己在網上買可靠麼

發布於 2022-07-10 15:07

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捏罪惡感凡雲煙

不要偷偷摸摸的看我，愛我就告訴我吧

心情不好，患得患失，晚上想不通總是愛哭

心情不好，患得患失，晚上想不通總是愛哭，愛發脾氣，總覺得自己很沒用，對自己自卑

發布於 2022-09-11 03:52

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正長明著靠愚蠢了

生，容易，活，容易，生活，不容易

心裡煩躁不安心裡很壓抑

心裡總覺得過不去一件事，戴了別人的手套並且這雙手套是別人握過殺人犯的，

發布於 2022-07-18 18:04

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哇塞之宔

後來的我們，有多少跑贏了時光，有多少弄丟了對方

注意力不集中，總是胡思亂想

總覺得自己有點昏昏沉沉的，注意力不集中，總是走神胡思亂想，經常做著一件事又突然去想另一件事，記憶力也變得不好了，腦袋有時候發緊有時候微微的痛，但是睡眠質量還不錯，想知道這是怎麼了

發布於 2023-02-16 22:02

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貝蘭為什麼躺的

My feeling is more important than the truth. I hope you understand. 自己的感受

腦子總是忍不住地想。

我似乎有強迫症，如果一件事情想不通，腦子就會脹痛。怎麼回事？

發布於 2022-07-29 07:41

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年少的鬱

女人你該笑得甜美，縱然有萬般心碎

心裡總是想不開，總是害怕，彆扭。

遇見不順心的事心裡想不開，明知道自己想的是錯的，就是總是想，腦子越是怕想這件事越是想，老長時間都過不去，精神內耗的厲害。並且就算這件事想開了，腦子也總是緊張害怕，又陷入其他事情的煩惱，這個情況有半年了。這幾天每天注意鍛鍊，吃了幾天解鬱安神顆粒，感覺效果很不錯，睡眠也有改善，感覺自己快走出來了。聽說安神補腦液效果也可以，我這個情況可以安神補腦液搭配解鬱安神顆粒服用嗎？或者請病友指點藥物搭配一下。

發布於 2022-07-04 06:52

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